Кожна людина хоч раз у житті стикався з діареєю. Це неприємне явище може застати зненацька і перешкодити спланованим справах. Важливо знати, як грамотно зупинити це явище і при цьому не нашкодити своєму організму. Існує чимало методик, що дозволяють впоратися з проблемою. Однак не всі хочуть приймати лікарські препарати, що впливають на кишечник. У такому разі перець горошком від проносу буде відмінним рішенням.
Наскільки ефективний цей метод боротьби з діареєю? Як правильно ним користуватися? Дозволений чорний перець від проносу дітям до року, при вагітності та при лактації? Відповіді на ці питання можна отримати з цієї статті.
Зміст
Загальна інформація про чорний перець
Чорний перець горошком при проносі застосовують вже давно. Це засіб відмінно зарекомендувало себе не тільки в сфері боротьби з проблемами шлунково-кишкового тракту. Вся справа в корисних властивостях продукту і унікальному якісному складі.
Чорний горошок допомагає повноцінно очищати організм від токсинів, які накопичуються в травному тракті. Продукт усуває розлад шлунку, нормалізує обмін речовин в організмі, знижує ризик розвитку ожиріння, стимулюючи спалювання зайвих калорій.
Благотворно впливає і на серцево-судинну систему. Він розріджує кров, покращує кровопостачання органів і захищає судини від формування тромбів.
Склад продукту
Не завжди зрозуміло одразу, чому простий перець горошком чинить такий благотворний вплив на організм. Вся справа в речовинах, що містяться в цьому продукті.
До складу чорного перцю входять такі компоненти:
- вітаміни групи В і С;
- каротини;
- мінерали F, Mg, Ca, Se, Cu, Fe, P;
- пиперин;
- капсаїцин.
Деякі з цих сполук, які захищають організм людини від дії вільних радикалів, тим самим підтримують клітини в хорошому стані.
Перець горошком при діареї ефективний ще й тому, що чинить потужний антимікробну і антибактеріальну дію. Іноді розлад кишечника починається із-за проникнення патогенної мікрофлори. Також він впливає безпосередньо на саму причину проносу і ефективно знімає неприємні симптоми.
Щоб перець при проносі приніс хороший результат, важливо знати, як приймати його правильно.
Правила застосування перцю при розладах
Щоб досягти максимального лікувального ефекту, важливо дотримуватися кількох правил, приймаючи цей продукт від діареї.
- Прийнято вважати, що горошок слід приймати на ніч. Після перцю потрібно полежати в розслабленому стані. Так він краще засвоюється, сприяючи нормальному травленню.
- Беручи засіб, дорослим людям не слідує розштовхувати або подрібнювати горошинки. Ковтати їх слід тільки цілком.
- Не можна запивати засіб газованою водою або будь-якими напоями. Вода повинна бути чистою, питної і прохолодною.
- Не можна збільшувати кількість перцю за один прийом. Для лікування проносу у дорослих максимально допустима кількість перцю – 10 горошин.
Хоча цей метод лікування ефективний, важливо враховувати індивідуальні особливості організму.
Нюанси використання
Але припустимо перцем лікувати понос дитині? Дітям молодше 5 років така терапія не застосовується. У більш старшому віці допускається використання цього методу, але з коригуванням дози. Добова кількість перцю горошком не повинно перевищувати 5 штук. При цьому кількість бажано розподілити між декількома прийомами.
Застосовувати перець горошком при вагітності можна, але тільки після консультації з гінекологом. Важливо врахувати індивідуальні особливості організму і переконатися, що немає алергії до цього продукту. Те ж правило застосовується і в період годування груддю.
Протипоказання
Якщо людина зловживає таким продуктом, як червоний перець, пронос може розвинутися з-за цього. У такому разі лікуватися за допомогою чорного горошку небажано.
Відмовитися від лікування за допомогою цього продукту слід також наступним категоріям людей:
- дітям до 5 років;
- особам з нирковою недостатністю;
- при захворюваннях сечового міхура;
- при хронічних хворобах органів шлунково-кишкового тракту;
- з гострою фазою хвороб ШЛУНКОВО-кишкового тракту, наприклад, виразка;
- при анеміях;
- при епілептичних захворюваннях;
- особам з раковими пухлинами;
- при психічних захворюваннях.
Вибираючи спосіб лікування, важливо враховувати можливі причини розвитку діареї.
Причини розладу кишечника
Перед тим як почати лікування, важливо врахувати, що стало причиною діареї. Розглянемо чинники, які найчастіше провокують розвиток проносу:
- дисбактеріоз;
- гельмінтоз;
- харчове отруєння;
- алергічна реакція;
- стрес.
Дисбактеріоз кишечника може розвинутися після застосування курсу антибіотиків і інших лікарських препаратів. Це засіб знищує не тільки патогенну мікрофлору, але і корисні бактерії. В результаті кишечник неспроможний повноцінно перетравлювати їжу і розвивається пронос. Для позбавлення від стану зазвичай застосовуються пробіотики, лакто і біфідо бактерії.
При гельминтозном ураженні необхідно специфічне лікування, спрямоване на знищення збудника хвороби. Крім розлади кишечника, може спостерігатися нудота і блювання. У людини шкірні покриви бліднуть і може бути сильний головний біль. Щоб лікування було ефективним і правильним, необхідно чітко визначити тип гельмінта, що викликав захворювання.
Харчове отруєння розвивається через вживання в їжу неякісних або зіпсованих продуктів. Щоб усунути проблему, важливо відкоригувати дієту і можна прийняти перець. Іноді подібні симптоми розвиваються через вживання великої кількості продуктів, послаблюючих кишечник.
Діарея може розвинутися і через алергічної реакції. Іноді пронос викликають певні продукти і людина, знаючи це, уникає їх вживання. Крім діареї, можуть розвиватися такі симптоми, як висип, нудота, блювання. Подібні явища формуються при непереносимості лактози або глютену.
Розлад кишечника може розвиватися на грунті сильних емоційних переживань. Неприємне стан може бути викликане стресом на тлі майбутнього іспиту, співбесіди перед прийомом на роботу або з-за трагедії. Марно приймати препарати, що зупиняють діарею. Можна скористатися антидепресантами чи заспокійливими засобами.
Відео: Як швидко впоратися з рідким стільцем?
Профілактика
Замість того, щоб шукати спосіб позбавлення від розладу кишечника, краще зробити прості заходи і захистити свій організм. Не захворіти діареєю допоможуть такі рекомендації:
- Завжди мити руки після відвідування туалету, перед їжею і після повернення з вулиці.
- Ретельно мити фрукти і овочі, а зелень обробляти окропом.
- Правильно обробляти і добре прожарювати м’ясо і рибу.
- Стежити за якістю вживаної води.
- Періодично відвідувати лікаря і здавати аналізи.
- Уникати прийняття їжі в незнайомих місцях і на вулиці.
Якщо уважно стежити за чистотою на кухні, в будинку і за особистою гігієною, найчастіше від розладу кишечника можна вберегтися. Дбайливе ставлення до організму дозволить на довгі роки зберегти здоров’я у відмінному стані!
