Розлади травлення – часта проблема серед населення. Діарея, нудота і блювання періодично турбують людей, які з’їли щось не те, або порушили звичний режим харчування. Однак важливо розібратися, про що може свідчити стан, при якому людину турбують одночасно печія і пронос.
Зміст
Причини розладу харчування
Сучасний темп життя змушує багатьох харчуватися на бігу і вживати некорисну їжу, найчастіше фастфуди. Все це не може не позначитися на здоров’я травної системи, яка періодично дає збій. Порушується нормальний склад мікрофлори кишечника і виникає діарея.
Причиною печії, блювоти і проносу можуть бути такі фактори:
- куріння тютюну;
- зловживання спиртними напоями;
- стресові ситуації;
- порушення режиму харчування;
- зловживання жирними і смаженими стравами;
- підвищена кислотність шлунку;
- хвороби стравоходу;
- високий внутрішньочеревний тиск;
- виразкова хвороба кишечника;
- порушення в роботі сфінктера прямої кишки.
Детальніше розглянемо кожну з причин, яка може спровокувати сильну печію та інші розлади травлення.
Куріння
Відомо, що курці кожен день отруюють свій організм шляхом вдихання нікотинового диму. Ці токсичні речовини шкодять не тільки дихальній системі, але й органів травлення.
У процесі паління порушується робота слизової оболонки шлунка і стравоходу. Сфінктер, який відокремлює стравохід від шлунку, починає працювати зі збоями. В результаті він не повністю закривається, що призводить до забросу соляної кислоти з шлунку вище по травному тракту. Це викликає сильну часту печію, часом навіть не пов’язану з прийомами їжі.
Крім порушення роботи сфінктера, тютюновий дим знижує вироблення слини. У цій біологічній рідині містяться речовини, що надають благотворну дію на стравохід. Коли слизу не вистачає, там розвивається подразнення, що сприяє виникненню відрижки і печії.
Алкоголь як причина порушення травлення
Відомо, що якісні спиртні напої в невеликій кількості позитивно позначаються на роботі органів травлення і навіть пригнічують активність деяких патогенних бактерій, що викликають виразку шлунка. Однак часте вживання алкоголю у великих кількостях здатне принести істотну шкоду організму.
Наслідком передозування алкоголю може стати рясна діарея, нудота і болі в епігастральній області. Викликати неприємні симптоми може не тільки міцний алкоголь, але навіть пиво й різні слабоалкогольні коктейлі.
Вплив стресів
Розлад стільця на тлі переживань частіше розвиваються у дорослої людини. Неприємні симптоми виникають на тлі важливих заходів у життя, великого вантажу відповідальності або втрати близької людини.
Під впливом переживань відбувається неконтрольоване скорочення мускулатури всередині кишечника. У результаті порушується процес всмоктування рідини через його стінки і починається діарея, метеоризм і навіть сильна печія.
Порушення режиму харчування
Нудота та печія після їжі може бути викликана нераціональним прийомом їжі, завжди в різний час або часто безпосередньо перед сном. Повноцінний сніданок, обід і вечеря – запорука гарного самопочуття і правильної роботи травної системи.
Організм схильний звикати до певного режиму. Коли в призначені години не надходить чергова порція їжі, шлунковий сік продовжує виділятися і подразнює слизову оболонку внутрішніх органів. В результаті людина відчуває сильну печію, біль у шлунку, а на більш пізніх стадіях починається розлад стільця.
Неправильне харчування
Для повноцінної роботи організму має значення не тільки частота та графік прийому їжі, але й її якість. Вживання занадто жирних продуктів веде до підвищення рівня холестерину, здуття живота, метеоризму і дисбактеріозу кишечника.
Ті, хто захоплюються продуктами швидкого харчування, повинні врахувати, що ці страви хоча і втамовують голод, але не насичують організм корисними речовинами.
Часте вживання смажених страв – це смачно, але постійне навантаження на печінку веде до того, що переробка їжі з часом погіршиться і це призведе до діареї, нудоті і блювоті. Піклуватися про здоров’я органів травлення потрібно завжди незалежно від віку і укладу життя.
Висока кислотність
Підвищена кислотність може бути ознакою внутрішніх захворювань. Щоб точно виявити причину порушення, необхідно повноцінне обстеження.
Кислотність може підвищуватися періодично, наприклад, після сильних переживань, під час інфекційних хвороб. Стан супроводжується болем і печіння в області шлунка і вище.
Захворювання стравоходу
Спровокувати розвиток печії і проносу можуть патології, локалізовані в стравоході. Наприклад, у дітей після народження може бути діагностована грижа стравоходу. Це вроджене захворювання, при якому частина шлунка розташовується всередині стравоходу, як би вивертається в нього.
Таке ненормальне розташування призводить до того, що в стравохід постійно потрапляє деяка кількість соляної кислоти. Процес повноцінного травлення порушується, може з’являтися діарея і сильна печія.
Лікування даної патології слід провести якомога швидше після діагностування порушення. В більшості випадків проводиться невідкладне хірургічне втручання. Ненадання допомоги веде до тяжких уражень стравоходу.
Високий внутрішньочеревний тиск
Високий тиск у черевній порожнині можливе в тих випадках, коли деякі органи збільшені або присутні онкологічні пухлини великих розмірів.
Часто печія і порушення стільця турбують жінок при вагітності на пізніх термінах, коли маса плоду досить велика, і малюк тисне на органи травлення. Позбутися від неприємних симптомів у такому випадку неможливо, доведеться трохи потерпіти.
Виразкова хвороба кишечника
Така патологія розвивається на тлі тривалого перебігу дисбактеріозу. Це веде до того, що їжа нездатна повноцінно перетравитися. У підсумку виникає діарея з фрагментами неперетравленої їжі і при цьому людина відчуває неприємну печію.
Приймати препарати, які усувають симптоми – невихід, так як патологія продовжить прогресувати, привівши до більш неприємних наслідків. Потрібно обстеження та повноцінна терапія.
Порушення роботи сфінктера прямої кишки
Цей сфінктер контролює процеси відходження калових мас. При його слабкості людина здатна відстежити процес випорожнення. Таке порушення розвивається на фоні перевантаження і емоційних стресів.
Лікувати вкрай складно. Потрібен комплексний підхід, дієта, гімнастика і застосування медикаментів, призначених лікарем.
Методи швидкої допомоги
Зупинити пронос або позбавитися від сильної діареї можна в домашніх умовах. Проте варто пам’ятати, що це лише тимчасове полегшення. Щоб вирішити проблему, важлива комплексна терапія.
Зняти сильну печію і зупинити діарею можна наступними способами:
- приготувати відвар з вівсянки, затока півсклянки сировини окропом і, почекавши кілька хвилин, відцідити, а рідину випити;
- випити воду з калиновим варенням;
- приймати настоянку з кореня аїру при відрижці, печінні і проносі;
- подрібнити картоплю, віджати з нього сік і випити;
- взяти ложку рослинної олії.
Проте, щоб позбутися від неприємних симптомів, пов’язаних з порушенням роботи травного тракту, мало просто дати хворому випити якийсь засіб і забути про проблему. Необхідно з’ясувати справжню причину порушення і пройти курс лікування.
Важлива дієта. Коли у людини неприємні симптоми виникають після переїдання, швидше за все, проблеми є, просто поки вони не дають про себе знати в повній мірі. Варто дотримуватися таких правил харчування:
- відмовитися від жирних продуктів;
- виключити смажене;
- не вживати алкоголь;
- їсти часто, але потроху;
- останній прийом їжі проводити не пізніше ніж за 2 години до сну;
- не працювати фізично відразу після їжі.
Лікарські препарати краще не приймати без консультації з фахівцем, так як є ризик замаскувати небезпечні симптоми, які можуть попереджати про розвиток захворювання.
Дбайливе ставлення до свого організму допоможе зберегти здоров’я в порядку на довгі роки і дозволити іноді пробувати нові страви, насолоджуючись їх смаком.
