Вагітність для жінки – це найважливіший період її життя, і вона відповідає за своє здоров’я і за здоров’я малюка. Вона повинна стежити за своїм харчуванням, режимом дня, з акуратністю приймати ліки і уважно стежити за змінами у здоров’ї. Діарея та блювота при вагітності часте явище. Багато матусі починають панікувати.
При вагітності організм жінки вразливим до будь-яких впливів навколишнього середовища, з цих причин з’являється блювота і пронос. Шлунково – кишковий тракт повністю перебудовується і за певної причини буває пронос. Починаються сильні спазми, болі в животі, підвищується температура і іноді жінка не може встати з ліжка. Зазвичай це тимчасове нездужання, якщо відбувається кілька разів на тиждень. Ну а якщо більше, то слід задуматися.
Зміст
Причини
Пронос часте явище при вагітності на різних термінах. Може проявлятися при певних захворюваннях або патологічних процесах. В організмі відбувається гормональні зміни, змінюється розташування внутрішніх органів черевної порожнини, перерозподіл фізичних навантажень.
Діарея на ранніх термінах вагітності буває з причини зародження нового життя або як побічна дія комплексу вітамінів, прийнятих мамою. Вона ділиться на кілька категорій:
- Короткочасне розлад через бактерії або інфекції. Гострий розлад триває до 14 днів.
- Не проходить пронос. Розлад шлунка триває більше двох тижнів.
- Запальний процес у кишечнику, подразнення товстої кишки, виразковий коліт. Хронічна діарея, що триває більше 4 тижнів.
Перед плануванням вагітності потрібно обстежитися на інфекції, що передаються статевим шляхом. Вони можуть бути головною причиною захворювання. Особливо частіше зустрічаються запори, ніж розлади. До діареї потрібно ставитися з увагою і виявити причину. Це може бути:
- Роздратування кишечника. Виникає при сильному емоційному переживанні, що пов’язано із занепокоєнням матусі в період вагітності. Порушується моторика кишечнику і повільно проходять гази. Відчуття здуття живота, але при цьому пронос вночі не турбує.
- Кишкова інфекція триває цілу добу. Виникає нудота, блювота, болі в шлунку, підвищується температура, пропадає апетит. Відбувається згущення крові і можуть утворитися тромби у венах.
- Інфекційні захворювання викликаються вірусами, бактеріями, грибками. Це дизентерія, сальмонельоз, грип, коклюш, ротавірус. Небезпека зневоднення організму. З’являється нежить, кашель, біль у суглобах.
- Харчове отруєння. Відбувається інтоксикація організму (слабкість, озноб, загальне нездужання). Отруєння сприяє зневоднення і утворюється тромбоз і варикоз. Є небезпека викидня.
- Захворювання щитовидної залози. Рідкий стілець може бути спровокований зміною схеми лікування.
- Неправильне харчування, при якому порушується мікрофлора кишечника.
- Брак ферментів.
Ступінь небезпеки діареї залежить від проблеми, що викликала її. Нерегулярне випорожнення на ранньому терміні, при супроводі токсикозом, не небезпечно. При сильному отруєнні мами відбувається інтоксикація організму. При цьому токсини можуть потрапити до плоду і порушити його розвиток.
При тривалій діареї відбувається зневоднення організму. Водно – сольовий баланс порушується, порушується робота організму і плоду не вистачає мінеральних речовин і вітамінів. У дитини можуть розвинутися пороки, а іноді викидень. Порушення балансу може викликати у матусі тахікардію або судоми литкових м’язів.
При зневодненні з’являється сухість у роті, слабкість, спрага, запаморочення, темна сеча. Відбувається при спорожненні більше 5 разів на день. Якщо жінка приймає сечогінні засоби, то слід відмовитися від них.
Пронос на пізньому терміні – це реакція на погані продукти, інфекція або захворювання кишечника, або ж просто ознака скорої зустрічі мами з малюком. Якщо нудить і піднялася температура, то значить це кишкова інфекція або отруєння. Якщо цих ознак немає, то організм мимоволі очищається перед пологами. Рідкий стілець також виникає при інфекційних захворюваннях, отруєннях, гастритах, колітах.
На 37 тижні плід посилено ворушитися і матка дратує кишечник. Дитина може народитися недоношеним, і тому треба виявити причину діареї і привести в норму роботу кишечника.
Причиною блювоти може бути токсикоз або запалення апендикса, підвищена кислотність шлункового соку. Може розвинутися некроз печінкових клітин. При цьому слід звернутися до лікаря.
Небезпека проносу
Велику небезпеку представляє пронос у 1 триместрі. Формується плід і до нього обмежено надходять мінеральні речовини, вітаміни та харчування. Матка може мимовільно скоротитися, плід при цьому відстає в розвитку і може бути мимовільний викидень.
Це ж відноситься і до 2 триместру. Якщо кал жовтий і з не перевареними шматочками їжі, то це може бути жовтяниця або холецистит. Сформована плацента після 15 – 16 тижні захищає малюка. На цьому терміні можна приймати безпечні препарати.
У 3 триместрі може бути зневоднення організму. До малюка в малих кількостях надходять вітаміни і поживні речовини. В цей час пронос не дуже небезпечний, так як плід вже сформований і під наглядом фахівця їм нічого не загрожує.
Принципи харчування
Харчування повинно бути повноцінним, вживати часто і маленькими порціями. Виключити з раціону жовчогінні продукти, механічні та хімічні подразники кишечника. Підтримувати в нормі білки, а кількість вуглеводів і жирів знизити. Виключити смажені і жирні продукти, так як може запалитися жовчний міхур. Прекрасне доповнення до страв – солоні продукти.
В період вагітності жінки відбувається часта зміна настрою і загальна нервозність. У цей період потрібно вживати заходів заспокоєнню нервової системи. Для цього пити чай з м’ятою і пустирником.
Пити якомога більше рідини з вмістом солі і цукру, щоб не вимивалися необхідні мікроелементи з організму. Насамперед, пити чисту воду, морси, кисіль на картопляному крохмалі, бульйони, чорний чай, трав’яні настої з м’яти, меліси, ромашки. Відмовитися від кави, газованих напоїв, молока, фруктових соків. Також з кори дуба, звіробою, шавлії, кисіль з журавлини і брусниці.
У першу добу при діареї рекомендується нічого їсти, можна сухарі з білого хліба. Далі можна вівсяну, рисову кашу на воді без солі і цукру. Включити в раціон легкі супи з овочами, рисом, локшиною, запечені овочі, пісне м’ясо (парові котлети, тефтелі). Особливо добре підійдуть котлети і фрикадельки з минтая і тріски, приготовані на пару.
Сир і кисломолочні продукти доставляють в організм білок і відновлюють мікрофлору кишечника. Корисний йогурт, що містить живі мікроорганізми.
Овочі вживати тільки парові або варені. З фруктів можна яблука, груші, шипшина, чорницю і айву можна в будь-якому вигляді.
Лікарі рекомендують дієту БРЯТ (банани, рис, яблучний соус, тост).
Лікування
Діарею слід лікувати з обережністю. Прийом лікарських препаратів контролюється лікарем. Особливо на ранньому терміні, коли формуються і розвиваються органи дитини. Щоб запобігти ускладнення потрібно приймати заходи в перший день захворювання.
Заповнити недолік води в організмі допоможуть розчини “Регідрон” або “Трисол”, таблетки “Рінгер – Локка”.
Ентеросорбенти “Ентеросгель”, “Смекта”, “Поліфепан”. Активоване або білий вугілля можна брати на будь-якому терміні. Вони виводять шкідливі речовини з організму і закріплюють стілець. Обов’язково ферменти “Панкреатин”, “Фестал”.
У 3 триместрі прийом ліків може вплинути на розвиток плода. В цьому триместрі можна приймати протидіарейні препарати “Імодіум”, “Энтерофурил”, “Энтеробене”, “Лоперамід”.
У важких випадках допомагають пробіотичні засоби: таблетки “Біфіформ”, “Бактисуптил”, “Лінекс”. Препарати з біфідобактеріями відновлять кишкову мікрофлору.
Профілактика
Багатьох майбутніх мам хвилює питання, то ж робити при діареї? Щоб попередити розлад кишечника слід вживати заходів профілактики:
- При покупці продуктів перевіряйте термін придатності. Молочні продукти і салати намагайтеся купувати у фабричних упаковках, а не вагові.
- Фрукти, овочі, зелень ретельно промивати водою.
- М’ясо і риба повинні проходити ретельну термічну обробку. Біфштекси з кров’ю краще не вживати.
- Виключити м’які непастеризовані сири, шинку, м’ясні консерви і паштети, яйця всмятку.
- Відмовитися від відвідування громадських місць, ресторанів, кафе із сумнівною кухнею.
- Не дегустувати морепродукти та екзотичні фрукти.
Розлади кишечника – це справжнє випробування для майбутньої мами. Необхідно дотримуватися заходів профілактики. Більше часу проводити на свіжому повітрі, організм отримує необхідну кількість кисню. Він позитивно впливає на внутрішні процеси в організмі і поліпшується кровообіг. Будьте уважні до свого здоров’я і тоді неприємності обійдуть вас і вашого малюка.
