Як захистити себе від зневоднення при розвитку проносу?

У нормі щодня у кожної людини виділяється 200-300 грамів калових мас. Коли вони набувають рідку консистенцію, а дефекація відбувається частіше трьох разів на день, стан називають проносом. Якщо така проблема виникає рідко, не має високої інтенсивності і носить короткочасний характер, ситуація не становить серйозної небезпеки. Однак небезпечно, коли у людини розвинулася затяжна водяниста діарея. Як захистити себе від зневоднення при проносі? Що допоможе, якщо стан вже настало?

Що таке зневоднення

Щоб зрозуміти, чому відбувається зневоднення при проносі у дитини або у дорослої людини, слід розглянути, що відбувається в організмі під час діареї. Так як калові маси, в основному, складаються з води, відбувається значна втрата рідини. Саме це і називається зневодненням.

Зневоднення частіше розвивається на тлі сильної діареї, високої температури, посиленого потовиділення. Стан може з’явитися у людини в будь-якому віці, але найбільшу небезпеку це становить для маленьких дітей і літніх людей.

Коли організм зневоднюється, страждають всі органи і системи. Справа в тому, що для їх нормального функціонування важлива вода. Ще гірше, коли дегідратація супроводжується інфекційним ураженням або паразитарних захворюванням. У такому випадку організм страждає ще сильніше, так як токсини і отрути без достатньої кількості рідини не можуть повноцінно виводитися.

Симптоматика стану

Зневоднення після проносу буває трьох стадій:

  • легким;
  • середнім;
  • важким.

Щоб вчасно виявити перші ознаки небезпечного стану і розібратися, що робити для поліпшення самопочуття, слід докладніше розглянути їх.

Ознаки легкого ступеня втрати рідини

Зневоднення організму у дорослих при діареї зустрічається досить часто. На щастя, така форма втрати рідини не представляє небезпеки для життя. Загальна кількість втраченої води, як правило, не перевищує 3% від загального обсягу.

Це потрібно знати  Народне лікування проносу корою дуба

Ознаки зневоднення легкої стадії такі:

  • спрага;
  • сухість у роті;
  • зниження апетиту;
  • млявість;
  • сонливість;
  • зниження частоти позивів до сечовипускання;
  • зменшення обсягу урини;
  • в’язкість слини.

Щоб перевірити, чи не настав зневоднення, стискають шкіру на зовнішній стороні зап’ястя. Якщо тканини відразу розправилися, зневоднення немає, якщо ж залишились зморшки, необхідно приймати заходи.

Якщо допомога надана не буде, до вищеперелічених симптомів приєднуватися і інші. Люди відзначають головний біль, запаморочення, печію і неприємні відчуття в животі.

Ознаки втрати рідини середнього ступеня тяжкості

Коли з-за проносу або високої температури організм людини втрачає до 9% рідини, фахівці говорять про втрату рідини середньої тяжкості. Для такого стану характерні наступні симптоми:

  • потемніння сечі;
  • тривога і занепокоєння без видимої причини;
  • фрагменти неперетравленої їжі в калових масах;
  • нестабільна частота пульсу, тахікардія частіше;
  • сухість слизових;
  • блювота з болем;
  • зниження швидкості мислення і реакції;
  • втрата інтересу до зовнішніх подій;
  • втрата еластичності шкірних покривів.

У деяких випадках для поліпшення самопочуття, варто звернутися за допомогою до хорошого лікаря, або навіть викликати бригаду швидкої допомоги.

Ознаки втрати рідини тяжкого ступеня

Розуміючи, чим загрожує зневоднення, на збої в роботі організму, краще відразу звернути увагу. Причина частіше пов’язана саме з діареєю, тому при розладах кишечника варто звертати особливу увагу на обсяги вживаної рідини. Так можна запобігти стан, яке несе загрозу життю.

Ознаки тяжкого зневоднення такі:

  • пересушені слизові у роті або у піхву;
  • відсутність слізної рідини;
  • спрага;
  • темна сеча в малих кількостях;
  • зниження артеріального тиску до критичних позначок;
  • тахікардія;
  • прискорене дихання;
  • підвищується температура;
  • сплутаність свідомості.

У немовляти симптоми такі:

  • западання тім’ячка;
  • занепокоєння;
  • плач без сліз.

Визначити такий стан вкрай важливо. Наслідки виявляються плачевними. Реєструється летальний результат. Саме зневоднення вважається найбільш серйозним ускладненням при розладах кишечника.

Це потрібно знати  Як лікувати блювоту і понос під час вагітності

Незалежно від того, з’явилося такий стан у дітей, або у дорослих, краще запобігти, ніж лікувати.

Чому зневоднення так небезпечно

Кожен повинен знати, чи є ліки від зневоднення і як діяти в такій ситуації. Ні для кого не секрет, що людський організм, в основному, складається з води. До складу мозку ця речовина входить на 85%.

Навіть незначні втрати залишають серйозний відбиток на життєдіяльності людини навіть в подальшому. Своєчасне купірування критичного стану збереже життя, однак перенесене зневоднення провокує розвиток таких станів:

  • зниження імунного захисту;
  • хвороба Альцгеймера;
  • хвороба Паркінсона;
  • склероз судин;
  • системний червоний вовчак;
  • бронхіт;
  • астма;
  • гінекологічні проблеми.

Зневоднення порушує нормальну роботу кровоносних судин. Капіляри втрачають колишню еластичність. В результаті органи неповноцінно забезпечуються киснем і кров’ю.

Ослаблене кровопостачання сприяє розвитку ожиріння та атеросклерозу.

Особливо ретельно стежити за своїм самопочуттям, у тому числі під час діареї, повинні стежити вагітні жінки. Втрата рідини на будь-якому терміні загрожує не тільки жінці, але і майбутній дитині. Плід може зазнати значної гіпоксії, що відбивається на розвитку мозку і інших органів.

Принципи профілактики зневоднення

Як запобігти зневоднення? Важливо пити достатньо води. Це правило слід застосовувати не тільки тоді, коли збої дає кишечник, але й кожен день.

Важливо намагатися випивати не менше 1,5–2 літрів води в добу. Необхідно враховувати вагу та рівень фізичних навантажень.

Принципи лікування

Як бути, якщо зневоднення вже розвинулося і потрібно лікувати? У тих випадках, коли ознаки показують, що зневоднення носить легкий характер, приймають заходи самостійно. Якщо ж стан досягає критичного стану, надають першу допомогу, але звернення до медичного закладу є обов’язковим, так як життя людини опиняється в небезпеці.

Що пити, щоб поліпшити самопочуття хворого при зневодненні? Допоможуть такі препарати:

  • «Регідрон»;
  • «Регідрон-Біо»;
  • «Гидровит».
Це потрібно знати  Пронос при ВІЛ-інфекції

Всі ці препарати являють собою порошок, який необхідно розвести у воді. Ці кошти беруть до 6 разів на добу. Якщо у людини стан супроводжується сильною блювотою, склади слід приймати по чайній ложці з інтервалом у кілька хвилин.

Якщо ознаки зневоднення спостерігаються у дитини грудного віку, необхідно звернутися в лікарню, однак припиняти годування груддю заборонено.

Щоб усунути ексікоз, засоби народної медицини також будуть ефективні. Нижче описано приготування декількох домашніх препаратів.

Для домашнього регидратационного складу потрібно ½ чайної ложки солі і 5 ложок цукру. Це заливається літром теплої води і розмішують. Склад слід приймати невеликими порціями до повного зникнення негативних симптомів.

При діареї втрачається не тільки рідину, але і мікроелементи. Відмінним відновлюючу засіб є вода з лимоном. У склянку необхідно укласти кілька часточок лимона, потовкти їх. Додають ложку меду і перець на кінчику ножа. Такий засіб не тільки допомагає відновити водний баланс, але і зупинити діарею.

Профілактичні заходи

Звичайно, профілактика краще, ніж лікування. Якщо хороша дієта – звичка в житті людини, це допоможе уникнути розвитку діареї, а тим більше, зневоднення.

В раціон включають продукти, збагачені вітамінами, мінералами. Важливо стежити, щоб був хороший баланс між білками, жирами і вуглеводами. Важливо вживати тільки свіжі і якісно приготовані страви. Краще відмовитися від:

  • жирного;
  • смаженого;
  • копченого;
  • солоного.

При проблемах з травленням в раціон включають:

  • відварені каші;
  • запечені овочі;
  • трав’яні чаї.

Якщо ж діарея трапилася, з перших же годин стану, необхідно пити достатню кількість води і при необхідності спеціальні розчини.

Якщо уважно ставитися до свого здоров’я і звертати увагу на тривожні симптоми, можна вчасно помітити проблему і почати лікування. Так можливо зберегти життя і здоров’я в порядку.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.