Як позбутися від проносу на нервовому грунті?


З діареєю стикався кожен чоловік. Це неприємне явище здатне порушити навіть самі серйозні плани і зіпсувати настрій. Іноді причини розвитку проносу очевидні. В інших ситуаціях не так просто зрозуміти, що викликало розлад кишечника. Можливий пронос на нервовому грунті? Які його симптоми? Як позбутися від неприємного стану швидко і без шкоди для організму?

Як впливає емоційний стан?

Не всім зрозуміло, як внутрішнє психоемоційний стан впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Діарея на нервовому грунті насправді дуже поширене явище. У кого-то розлад починається перед серйозним співбесідою, після з’ясування стосунків або з-за складання іспитів.

Що б не стало причиною емоційного стресу, від нервів страждає весь організм людини. Насправді нервова система бере участь в управлінні багатьма процесами. Хоча ця область не до кінця вивчена, та інформація, що вже є, допомагає пояснити особливості розвитку такого стану.

Управління багатьох функцій залежить від роботи парасимпатичної і симпатичної систем. Коли переважає парасимпатична, у людини посилюється перистальтика кишечника. В результаті скорочення та розслаблення гладеньких м’язів органу відбувається неправильно і можливий розвиток діареї.

Діарея від стресу частіше виникає у тих випадках, коли крім стресу чоловік вживав в їжу такі продукти харчування:

  • смажені страви;
  • жирне;
  • кави;
  • алкоголь;
  • солодощі;
  • гострі спеції.

Крім почастішання актів дефекації і зміни консистенції калових мас, зміни відбуваються і в самопочутті людини. З’являються больові відчуття в животі, може з’являтися нудота і інші симптоми.

Механізм розвитку діареї

Нервовий пронос розвивається наступним чином:

  • стрес стимулює активізацію нервових центрів;
  • в кров викидаються особливі гормони;
  • це викликає зростання тиску;
  • частішає пульс і зростає потреба у кисні;
  • збивається ритмічність скорочень і розслаблень;
  • головний мозок і серце беруть на себе основний обсяг живлення крові;
  • з-за кисневого голодування в кишечнику відбувається спазм, що і викликає діарею.
Це потрібно знати  Причини розвитку зеленого проносу у дорослої людини і методи лікування

Знаючи, з-за чого може початися неврогенный пронос, слід розібратися, що робити в таких ситуаціях і як собі допомогти.

Провокуючі фактори

Нервова діарея частіше розвивається у тих, чиї батьки страждали від такої недуги. На частоту розвитку проносу від нервових переживань впливає і пол. Частіше такий стан з’являється у жінок, особливо в періоди передменструального синдрому.

Якщо людина страждає певними психічними порушеннями, неврогенный пронос не рідкість. Розвитку стану сприяють такі захворювання:

  • психози;
  • неврози;
  • панічні атаки;
  • маніакально-депресивні стани;
  • депресивні стани.

Частіше схильні діареї ті, хто страждає від постійного відчуття страху і не вміють контролювати свої емоції, часто наражаючись на сильному перезбудження.

Симптоматика неврогенного діареї

З-за схожості симптомів і причин, що викликали діарею, пронос з-за нервів і синдром роздратованого кишечника часто об’єднують в одне поняття. Можуть бути такі симптоми:

  • помилкові позиви до дефекації;
  • больові відчуття в області пупка;
  • дискомфорт в кишечнику;
  • посилене газоутворення;
  • здуття;
  • оніміння кінцівок;
  • біль у голові.

Визначити, що діарея має неврогенного природу може не тільки лікар. Коли стрес зникає, симптомів проносу не залишається. Все ж, щоб переконатися, що організм не постраждав від будь-яких інфекцій або вірусів, краще відвідати лікаря і здати аналізи.

Якщо пронос неврогенної природи з’явився у вагітної жінки, не варто губитися в припущеннях, а краще відразу звернутися за допомогою до гінеколога.

Лікування проносу неврогенного

Лікуванням проносу, викликаного емоційними переживаннями, може бути зміна обстановки, нормалізація внутрішнього стану, відновлення гармонії з навколишнім світом. Лікувати таку діарею у дитини слід обережно, так як у деяких діток стан може прийняти хронічну форму, наприклад, з-за важкої атмосфери в школі або в колективі. Деякі батьки застосовують лікування народними засобами, які надають більш м’який вплив, ніж використання хімічних препаратів.

Це потрібно знати  Діарея у аюрведе

У таблиці нижче наведені групи препаратів, описано, який вплив вони мають на організм і які засоби входять в цю категорію.

Група препаратів Вплив Лікарські засоби Рекомендації по застосуванню
Антидепресанти Препарати діють безпосередньо на причину нервового проносу, знімають напругу і тривожність. Надають розслаблюючу дію на м’язи кишечника, що уповільнює перистальтику і скорочує частоту дефекації. «Азафен»
«Амітриптилін»
«Имизин»
«Фторацизин»
Бажано вживати на ніч. Скільки пити – слід враховувати індивідуальні особливості та рекомендації виробника.
Кошти, що зупиняють пронос Застосовуються тільки при гострих діареях. Уповільнюють просування калових мас по кишечнику, припиняють перистальтику. Протипоказані при схильності до запорів. «Лоперамід»
«Імодіум»
«Левоміцетин»
Приймаються одноразово. Дія препарату починається буквально через 30-40 хвилин після прийому.
Спазмолітики Розслабляють м’язи кишечника, знімають спазми, знижують частоту дефекації. Застосування таких препаратів допомагає знеболити процес. «Дротаверин»
«Спазмалгон»
«Но-Шпа»
«Папаверин»
«Дюспаталин»
Дозування слід визначати виходячи з інформації в інструкції. Слід враховувати вік пацієнта і стан серцево-судинної системи.

Крім застосування медикаментозних препаратів, важливо дотримуватися дієти. Хоча неврогенный пронос безпосередньо несвязан з раціоном, це може посприяти якнайшвидшому відновленню.

Відео: Ураження нервової системи при захворювання шлунка

Рекомендації з харчування

На період відновлення після неврогенного діареї важливо відкоригувати раціон. Це допоможе слизовій оболонці кишечника швидше відновитися і поліпшити процеси перетравлювання та засвоювання їжі.

Повністю слід відмовитися від алкогольних напоїв, солодких напоїв і кави. Солодощі, особливо торти з кремом, слід виключити з раціону. З обережністю слід ставитися до таких продуктів:

  • капуста;
  • виноград;
  • молочні вироби;
  • копченості;
  • консервації;
  • здоба;
  • фрукти і овочі в свіжому вигляді.

Якщо дотримуватися рекомендацій лікарів і бути виборчим в раціоні, можна швидше відновитися. Важливо зберігати емоційний баланс і це допоможе запобігти появі проносу на нервовому грунті.

Це потрібно знати  Пронос з піною