З розладом шлунка хоч раз у житті стикався кожен чоловік. Це явище завжди приносить незручності і дискомфорт. Спровокувати неприємності можуть самі різні причини. Важливо розібратися, чи може виникнути пронос від вітамінів, і як краще всього проводити лікування діареї у такому випадку.
Зміст
Користь чи шкода
Вітамінно-мінеральні комплекси беруть багато людей. Частіше для цього вони не відвідують лікаря, а підбирають препарати самостійно. Звичайно, після довгої зими і тривалого вживання продуктів з низьким вмістом вітамінів хочеться себе підтримати.
Мало хто думає, що препарати можуть спровокувати розлад шлунково-кишкового тракту. Справа в тому, що для правильного підбору групи вітамінів, важливо знати показники стану організму і те, чого в ньому не вистачає. Призначення комплексу на свій страх і ризик нерідко веде до передозуванні деякими вітамінами. Від цього може бути пронос.
Понос від передозування
Рідкий стілець від вживання вітамінів – часта проблема. Всі комплекси можна розділити на дві основні категорії. Вітаміни можуть бути:
- водорозчинними;
- жиророзчинними.
Передозування водорозчинними комплексами практично неможлива. Щоб виникли проблеми у грудної дитини або дорослої людини, кількість речовини, що надходить в організм, повинна перевищувати допустимі норми в сотні разів.
Щоб зіткнутися з передозуванням жиророзчинних вітамінів, досить перевищити допустиму кількість в 10 разів. В своїй більшості вони не виводяться з організму людини з сечею і калом, тому мають властивість накопичуватися.
Діарея після прийому чергової порції вітамінів є одним із симптомів передозування.
Причини поносу від вітамінів
Причини, здатні викликати пронос у дитини і дорослої людини, що приймає вітамінний комплекс, наступні:
- неправильно підібраний комплекс;
- наявність алергії до будь-якого інгредієнта препарату;
- передозування;
- тривале застосування без консультації лікаря.
Щоб зупинити діарею, спричинену застосуванням вітамінних комплексів, необхідно припинити використання препарату. Краще якомога швидше звернутися до лікаря на консультацію.
Особливі симптоми
Визначити, який вітамін виявився «зайвим» в організмі можна, якщо уважно спостерігати за проявилися симптомами. Деякі жінки стикалися з діареєю при вагітності навіть від тих препаратів, які їм призначив лікар. Варто пам’ятати, що, в першу чергу, саме майбутня мама несе відповідальність за ліки, що застосовуються під час виношування плоду.
Симптоми передозування вітаміну А наступні:
- нудота і блювання;
- сильний головний біль;
- запаморочення;
- світлобоязнь;
- судоми;
- брадикардія.
Якщо надлишок в організмі цієї речовини вже досить давно, виникне сухість шкіри, погіршиться стан волосся і нігтів. Це пов’язано з тим, що вітамін А накопичується в печінці, викликаючи її збільшення в розмірах, а, отже, порушує її функції.
Надлишок вітаміну Д призводить до наступних явищ:
- збої в роботі серця, легенів і судинах;
- перебої в кишечнику;
- сильна спрага;
- блювота і нудота;
- виникає загальмованість і сповільненість реакції.
Вітаміни групи В у великій для організму кількості викликають ураження центральної нервової системи, що провокують порушення сну, часті головні болі і диспепсичні явища.
Рідше всього симптоми передозування виникають при вживанні вітамінів С і Е. Вони швидко засвоюються організмом. Негативні симптоми зводяться до розладу травлення. Тривалий надлишок призводить до накопичення речовин у нирках.
Як собі допомогти
Лікувати діарею слід швидко, так як стан здатне призвести до тяжкого зневоднення і порушень у роботі внутрішніх органів. Відразу після появи неприємних симптомів слід припинити застосування препарату, що містить вітамінний комплекс.
Важливо вжити заходи для регідратації. Рясно пити воду, використовувати водно-сольові розчини(як приготувати сольовий розчин). Приготувати їх можна як самостійно, так і купити готові в аптеці.
Якщо пронос викликав одноразовий прийом речовини у великій кількості, зняти симптоматику можна, промивши шлунок. Якщо немає серцево-судинних захворювань, необхідно викликати блювоту. Для цього готують сольовий розчин теплої води в обсязі 1 літр і п’ють залпом. Через кілька хвилин починається блювота.
Позитивно на роботу травного тракту при діареї, викликаної прийомом ліків, надає прийом сорбентів. Допоможе «Полісорб», «Атоксіл» або «Активоване вугілля».
Профілактика
Щоб уникнути проносу від застосування вітамінних комплексів, використовувати препарати слід тільки після консультації з лікарем. Особливо це правило актуально для вагітних.
Лікар проведе обстеження і підкаже, які з таких популярних комплексів варто обрати:
- «Супрадін»;
- «Биомакс»;
- «Вітрум»;
- «Алфавіт»;
- «Комплівіт».
Слідуючи цим заходам обережності, можна вберегти своє здоров’я і життя від важких порушень.
