Розлад стільця – поширена проблема. Діарею можуть викликати непотрібні продукти харчування, інфекція або внутрішні захворювання. Найчастіше людина вводить в раціон нові страви, не підозрюючи, як відреагує травна система. Варто розглянути, може виникнути пронос від кураги і який вплив продукт надає на організм людини.
Зміст
Загальна інформація про сухофрукті
Курага – це сухофрукт, який виготовляють шляхом висушування плодів абрикоса. Видаляють кісточку, тому він готовий до вживання. Для отримання кілограма готового продукту, потрібно близько 3-4 кг свіжих абрикосів.
Курага, як і деякі інші сухофрукти, містить чимало корисних властивостей. Вона багата вітамінами і мінералами. В залежності від кількості з’їденого, цей продукт надає різний вплив на органи і системи людини.
Колір сухофрукта повинен бути помаранчевим. Якщо є потемнілі місця, значить, була порушена технологія сушіння і абрикоси неодноразово піддавалися впливу вологи.
Є курагу люблять і дорослі, і діти. Продукт застосовують як у кулінарних цілях в якості ідеальної заміни солодощів, так і в медичній сфері.
Корисні властивості
Деякі дивуються, як може з’явитися пронос після кураги, адже цей продукт має настільки цінними властивостями і не може негативно позначитися на організмі.
До складу сухофрукта входять такі речовини:
- калій;
- каротин;
- фосфор;
- залізо;
- цинк;
- мідь;
- марганець;
- натрій;
- кальцій;
- селен.
Продукт має такий вплив:
- підтримує роботу серця;
- покращує зір;
- омолоджує;
- зміцнює всі органи і системи;
- покращує якість крові;
- нормалізує процеси кровообігу.
Однак при неправильному вживанні цього ласощі може бути розлад кишечника.
Шкідливі властивості
Спровокувати появу неприємних симптомів вживання кураги може серед людей, які страждають від патологій шлунково-кишкового тракту. Навіть кілька плодів може викликати біль і відчуття важкості у пацієнтів з гастритами або захворюваннями дванадцятипалої кишки.
Хоча в невеликих кількостях сухофрукт не зашкодить людям з цукровим діабетом, вживання продукту у великих дозах призводить до проблем.
Розлад шлунка може виникнути, якщо людина з’їсть попалися в куразі кісточки. В них міститься речовина – синильна кислота. Навіть у невеликих кількостях вона провокує важке отруєння і викликає пронос.
Щоб не довелося шукати метод позбутися від розладу травлення після вживання цього сухофрукта, не варто їсти відразу після їжі або безпосередньо на ніч. Якщо напередодні в меню присутня важка жирна їжа, вживання таких плодів сповільнить процес перетравлення.
Курага викличе пронос, якщо її відразу запити стаканом холодної води. Відмовитися від вживання цього ласощі слід у таких ситуаціях:
- при патологіях печінки;
- при захворюваннях підшлункової залози;
- на голодний шлунок.
Якщо у дитини або дорослої людини загострилися внутрішні захворювання органів травлення, є курагу також не можна. Продукт може посилити негативну симптоматику і уповільнити одужання.
Причини поносу
Причини поносу після кураги наступні:
- вживання продукту в невідповідний час;
- неправильне поєднання;
- погано вимиті плоди;
- велика кількість.
При вагітності деякі використовують сухофрукт для боротьби з запорами. Вони з’їдають кілька сухофруктів і запивають холодною водою. Натуральний метод, щоб стимулювати травлення.
Як допомогти собі
Позбутися від проносу можна, якщо прийняти сорбент. Добре допомагає «Полісорб» або «Атоксіл». Дітям такі препарати також можна.
Не варто пити компот з кураги, щоб зупинити діарею. Важливо забезпечити людину достатньою кількістю води або міцного чаю. Потрібно змінити раціон, щоб він надавав в’яжучу дію. Варто пам’ятати, що відвар з кураги, чорносливу та інших сухофруктів при діареї протипоказаний.
Якщо діарея не припиняється, але причиною його виникнення була саме курага, можна прийняти «Лоперамід» або «Левоміцетин».
Розумне вживання сухофруктів і правильне поєднання їх з іншими продуктами допоможе уникнути діареї і зберегти здоровіше органи травлення.
