На протязі всього періоду годування грудьми мамам рекомендується правильно харчуватися, відмовитися від алкогольних напоїв і прийому медикаментів. Але трапляється так, що останній пункт виконати неможливо, адже в холодну пору року реально захворіти, злегка охолодити, а влітку вирує інфекція, що вражає ШЛУНКОВО-кишкового тракту. У таких ситуаціях діарея у жінки – перший ознака розладу кишечника. Але як лікувати понос у мами в період лактації і варто припиняти грудне вигодовування?
Зміст
Причини, за якими виникає діарея
Пронос це не хвороба, а симптом того чи іншого розлади з боку ШКТ. Є кілька причин, що викликають порушення стільця:
- Гостра кишкова інфекція.
- Харчова алергія.
- Харчове отруєння.
- Синдром подразненої товстої кишки.
- Дисбіоз.
Синдром подразненої товстої кишки
Патологія, при якій відбувається функціональний розлад у роботу всіх відділів кишечника. Основними симптомами є біль і спазми в животі, чергування проносів і запорів, здуття і метеоризм. Всі ці ознаки можуть зберігатися тривалий час, декілька тижнів, місяців або років.
Причинами СКР може бути запалення будь-якого нижнього відділу шлунково-кишкового тракту, різні інфекції, отруєння, побічну дію медикаментів (антибіотики, засоби від діабету та інші), хеликобактерипилори, хвороби жовчовивідних шляхів, неповноцінне і неправильне харчування, пристрасті до алкогольних напоїв.
Алергічна реакція на їжу
Патологічний стан, при якому відзначається підвищена чутливість організму на певний продукт харчування, пов’язані з розладом імунної захисту.
Існує два поняття «харчова алергія» і «харчова непереносимість». Але як відрізнити одне від іншого? Вся справа в тому, що при непереносимості немає жодних змін у лімфоїдній системі, а причинами розвитку є різні супроводжують хвороби органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту, ендокринної і нервової систем. Крім цього алергія зберігається протягом усього життя людини, а непереносимість може пройти після ліквідації причин, що викликали її. При алергії не має значення кількість з’їденої їжі, реакція настає навіть при вживанні мінімальної дози алергену.
Симптоми прояву алергічної реакції безпосередньо залежать від ступеня тяжкості недуги. Самим серйозним і важким, аж до летального результату, виразом є поява анафілактичного шоку. Інші симптоми менш небезпечні, але також не нешкідливі для організму: то пронос то запор, коліки і спазми в кишечнику, нудота і блювання, висипання на шкірі, мігрень і головний біль, зниження або відсутність апетиту.
До найбільш алергенним продуктів можна віднести: рибу і всі морепродукти, горіхи і арахіс, яйця, молочні продукти, яскраві овочі та фрукти (перець, яблука, морква, буряк), злакові (овес, пшениця).
Харчове отруєння
З’являється в результаті вживання в їжу неякісних або отруйних продуктів. Непридатну їжа стає разі порушення умов її зберігання, перевезення або обробки. При попаданні небезпечних мікробів на їжу, зовнішній вигляд і смак продукту не змінюється. Небезпека годування груддю в цей момент полягає в тому, що є ризик зараження дитини такими мікроорганізмами, як сальмонела і паличка ботулізму. Щоб уникнути цього, необхідно при перших ознаках отруєння звернутися до лікаря і з’ясувати ступінь захворювання.
Щоб розпізнати отруєння, необхідно знати його симптоми: нудота і блювання, різка хворобливість в області живота, пронос. При тяжкому перебігу температура тіла піднімається до 39,5 градусів, спостерігаються ознаки загальної інтоксикації організму, тиск падає, тахікардія, можуть з’явитися судоми в м’язах нижньої третини ноги.
У такому разі годувати дитину грудним молоком чи ні, вирішує тільки лікар, але швидше за все, на час лікування попросить утриматися від вигодовування.
Кишкова інфекція
Це група захворювань, які характеризуються розладом травної системи і симптомами загальної інтоксикації. Причинами захворювань є різні віруси, бактерії і продукти їх життєдіяльності (токсини). Клінічна картина може істотно відрізнятися при ураженні ШКТ тим чи іншим збудником, а також від ступеня тяжкості.
Найбільш ймовірно заразитися в літній час. Жага часом застає в невідповідний час і люди готові пити сиру воду з крана або підземних джерел. Також фрукти і овочі обдають цією ж водою, або не миються взагалі. У жаркий час м’ясо, молочні продукти та риба швидко псуються. Не виключено зараження від комах, які переносять хвороботворні мікроорганізми на своїх лапках.
При кишкових інфекціях деякі бактерії здатні потрапляти в кров, тобто теоретично можуть заразити дитину. Рішення про припинення ГВ приймає лікар виходячи з результатів аналізів.
Дисбіоз
Патологічний стан, при якому відзначається дисбаланс між патогенними і в кишечнику корисними мікробами. Він може виникнути практично відразу після пологів, при неправильному харчуванні, після лікування кишкових колі-інфекцій, хворобах органів ШКТ (гастрит, дуоденіт, ентероколіт і інші), зниження імунітету. Встановити діагноз можливо при здачі калу на дисбактеріоз.
Дисбіоз може проявляти наступними симптомами: нудота, печія, відрижка, чергування проносів і запорів, неприємний присмак або запах з рота, біль у черевній порожнині, харчова алергія.
Якщо не вдаватися до лікування, то захворювання почне прогресувати і викликати запалення в кишечнику. При тривалому перебігу дисбактеріозу відбувається порушення всмоктування поживних речовин, вітамінів, жирів та інших компонентів, що призводить до анемії і втрати маси тіла.
Годування груддю не протипоказано при дисбіозі, так як бактерії живуть і розмножуються безпосередньо в кишечнику.
Чи варто відмовлятися від грудного вигодовування?
Діарея, що виникає в період грудного вигодовування, неприємний недуг. Вона викликає зневоднення організму і як наслідок погане самопочуття жінки. Багато мам стурбовані тим, що бактерії або хімічні речовини, разом з грудним молоком, потраплять в організм дитини і викличуть те ж захворювання у нього. Але варто звернути увагу на той факт, що під час будь-якого захворювання, в організмі виробляються антитіла і саме їх дитина одержує під час годування груддю. Саме тому педіатри не забороняють, а навпаки, вітають грудне вигодовування.
Але бувають випадки, коли до діареї приєднується блювота і висока температура. Причиною того служать небезпечні віруси та бактерії. Необхідно відразу повідомити про це лікаря, який може порадити тимчасово відмовитися від годування груддю унаслідок прийому серйозних препаратів.
Лікування проносу при діареї
Під час проносу при грудному вигодовуванні у мами виникає питання: «Чим лікувати діарею, щоб не нашкодити дитині?» Слід пам’ятати, що ні в якому разі не варто займатися самолікуванням, першим кроком терапевтичних заходів діареї повинен бути похід до лікаря. Якщо результати аналізів показали, що інфекції немає і в прийомі антибіотиків немає необхідності, швидше за все, буде призначено Активоване вугілля або Ентеросгель. Ці препарати на 100% нешкідливі як для мами, так і для дитини. Їх метою стає накопичення та виведення токсичних речовин з організму. При цьому медикаменти не проникають у грудне молоко, так як не здатні всмоктуватися в кров.
Існують і інші препарати, які можна годуючим мамам:
- Сорбекс;
- Лактофільтрум;
- Атоксіл.
Чудово впоратися з проносом допоможуть засоби, зроблені на підставі яблучного екстракту (пектину).
Дієта мами при розладі стільця
Дотримання дієти передбачає прийом в їжу продуктів, які сприяють зменшенню перистальтики кишечника, а також багатих вітамінами та іншими поживними речовинами, що збільшують вироблення грудного молока.
Під час лікування проносу слід тимчасово виключити з раціону такі продукти:
- свіжі фрукти та овочі;
- хлібобулочну продукцію;
- солодке, пряне, гостре і жирне;
- різноманітні соки;
- молочні та кисломолочні продукти.
Слід вживати в їжу продукти, попередньо термічно оброблені: варені, печені і зроблені на пару. Це максимально зменшить навантаження на роботу шлунково-кишкового тракту. М’ясо і тверду їжу краще подрібнити блендером або дрібно нарізати. У міру одужання раціон мами можна поступово розширювати.
Народні перевірені засоби
При відсутності алергічних реакцій у мами і дитини можна використовувати наступні рецепти:
- рисовий відвар;
- відвар дубової кори;
- черемха в будь-якому вигляді;
- гранатові скоринки, заварені окропом.
