Коли розвивається діарея, людина шукає всі доступні способи впоратися з проблемою. У більшості випадків лікарі рекомендують повністю відмовитися від вживання їжі на час лікування. Однак є продукти, здатні допомогти людині впоратися з розладом кишечника. Можна банан при проносі? Дійсно цей тропічний фрукт здатний надати потужний в’яжучу дію на травну систему організму?
Зміст
Чим унікальний фрукт
Про більшості фруктів кажуть, що вони строго протипоказано при проносі. Їх вживання призводить до ще більшого послаблення кишечника і проносу. Однак застосовувати банани при проносі можна і це рекомендують багато. Обгрунтована ця точка зору?
Незаперечна користь банана полягає в тому, що фрукт містить безліч мінералів і вітамінів. Через діареї людина втрачає безліч цінних сполук. Вживаючи цей фрукт, можна частково заповнити нестачу.
Особливо цей фрукт багатий на калій. Недолік мінералу призводить до порушень в роботі серцево-судинної системи. Тому фрукт корисний як дорослим, так і дітям.
Так як багато людей радять при проносі банан, слід зрозуміти, що ще такого містить фрукт, чому зупиняє діарею:
- клітковину;
- крохмаль;
- сахарозу;
- пектини;
- дубильні речовини;
- інулін;
- ферменти.
Крім іншого, банан є відмінно спазмолітичним засобом, особливо при болях в животі.
Клітковина завжди була дуже потрібна травній системі. Під час проносу речовина допомагає стабілізувати стілець, має помірну в’яжучу.
Під час діареї крохмаль необхідний кишечнику. Він обволікає його стінки і запобігає подальше роздратування. В результаті, волога затримується всередині організму і зневоднення не настає так швидко.
Сахароза, що входить до складу тропічного фрукта, сприяє хорошому самопочуттю людини. Вона перетворюється в енергію, надаючи сил.
Пектини також сприяють припиненню поносу за рахунок здатності утримувати рідину всередині організму. Вони сприятливо впливають на стінки кишечника, оберігаючи від агресивних сполук.
Банани при діареї ефективні навіть тоді, коли стілець відрізняється сильною водянистостью. Дубильні речовини скріплюють кишечник, поступово зупиняючи пронос.
Інулін, який міститься в цих фруктах, необхідний для відновлення мікрофлори кишечника. Ферменти, що покращують процес травлення і сприяють швидкому одужанню.
Важливо! Ефективні тільки недостиглі банани при проносі. Коли стиглий фрукт, він надає протилежну дію, стимулюючи роботу кишечника і прискорюючи перистальтику.
Кому фрукт шкідливий
Хоча недозрілі банани при проносі мають потужну лікувальну дію, в деяких випадках від його вживання краще відмовитися. Протипоказаннями до використання цього фрукта є такі захворювання:
- виразка шлунка;
- підвищене згортання крові;
- цукровий діабет;
- алергічні реакції.
Думаючи про те, чи можна їсти банан при проносі, важливо врахувати їх допустима кількість. Щоб не завдати шкоди, необхідно вживати не більше двох фруктів на добу. При цьому плоди обов’язково повинні бути недозрілі.
Визначення методу лікування в залежності від причини
Визначаючи, допоможуть банани при проносі, не можна не врахувати причину, яка викликала діарею. Звичайно, якщо з’їдати по 1-2 фрукта щодня, це дуже поживно і корисно. Однак існують небезпечні форми діареї, коли самолікування може завдати значної шкоди організму.
Залежно від причини, що викликала діарею, відновлювальна дієта може помітно відрізнятися. Якщо, наприклад, у дитини пронос стався за ротавірусної інфекції. Як зміниться список дозволених страв в такому випадку?
Вживати банан від проносу в сирому вигляді сенсу немає. Діарея викликається процесами бродіння, а свіжий плід може тільки погіршити ситуацію. Можна приготувати оладки з бананів, кашку з додаванням цього продукту або парені фрукти у вигляді гарніру. Хоча в процесі термічної обробки частина цінних речовин втрачається, загальний вплив на організм зберігається.
Важливо уважно спостерігати за тим, які супутні симптоми при розладі кишечнику сформувалися. Іноді пронос є тривожним сигналом, який попереджає людину про серйозне захворювання. Незалежно від того, з’явилася діарея у дорослого або дитини, важливо звернути увагу на наявність таких симптомів:
- присутність в калових масах домішок крові та слизу;
- прискорене сечовипускання;
- колір випорожнень;
- зміни ваги;
- болі і спазми;
- блювання;
- нудота;
- температура;
- респіраторні ознаки.
Якщо в калових масах є включення крові, важливо негайно звернутися до лікарні і пройти обстеження. Це може свідчити про важкому внутрішньому захворюванні. Детальніше про діареї з кров’ю ми писали тут.
Небезпека діареї
У деяких випадках пронос може бути викликаний серйозними причинами. Не можна сказати, що звичайний фрукт може позбавити від внутрішніх патологій. Діарея буває гострою і хронічною. Небезпека явища в тому, що людина з-за частих дефекацій втрачає велику кількість рідини. Це загрожує сильним зневодненням.
Всі причини розвитку діареї поділяються на:
- інфекційні;
- аліментарні;
- алергічні;
- нейрогенні;
- диспепсичні;
- медикаментозні;
- токсичні.
Таблиця нижче описує, що стає причиною діареї та застосування банана в конкретному випадку допомогти впоратися з проблемою.
| Вид діареї | Особливості |
|---|---|
| Інфекційна | Викликана проникненням інфекції в організм. Супроводжується яскравою симптоматикою. Потрібна адекватна медикаментозна терапія, спрямована на усунення. Використання банана не допоможе. |
| Аліментарна | Розвивається із-за погрішностей у харчуванні. Застосування банана дає хороший результат. |
| Алергічна | Щоб позбутися від діареї важливо виключити продукт, який викликав реакцію. Вживати банан можна тільки при відсутності алергії на нього самого. |
| Нейрогенна | Виникає з-за порушень нервової моторики. Може розвиватися при сильних стресах і внутрішніх переживаннях. Бажане застосування антидепресантів. Якщо їсти банан, це може допомогти швидше впоратися з проблемою. |
| Диспепсическая | Розвивається через порушення в роботі органів травлення. Необхідна діагностика. Банан може певною мірою допомогти зняти симптоми діареї. |
| Медикаментозна | Цей вид діареї виникає через передозування лікарських засобів або із-за застосування невідповідних препаратів. Необхідно припинити терапію ліками. Банан може прискорити одужання. |
| Токсична | Розлад розвивається через попадання отрут чи токсичних речовин. Стан можливо із-за вживання отруйних грибів або із-за проникнення в травний тракт важких металів. |
Звичайно, якщо понос від бананів, вживання фрукта слід припинити.
Відео: Що можна їсти при проносі?
Завжди при розвитку діареї важливо точно визначити причину, що викликала проблему. Це допоможе правильно визначити метод лікування і не нашкодити своєму організму. Уважне ставлення до собі дозволить зберегти здоров’я в порядку!
