Чи можна дітям і дорослим при проносі пити кефір?


Розлад кишечнику – неприємне явище, знайоме кожній людині. Існує чимало методів полегшити стан, проте не всі вони безпечні, і засновані на натуральних продуктах. Важлива і дієта, соблюдаемая в момент діареї. Чи можна пити кефір при проносі? Які продукти вважаються забороненими в цей період? Правильні заходи допоможуть швидко виправити ситуацію і відновити нормальний процес травлення.

Що таке діарея

Проносом прийнято вважати рідкий стілець, розвивається більш 3-5 разів протягом дня. Крім частого відвідування туалету, можливі помилкові позиви до дефекації, що супроводжуються спазмами в животі, болями і бурчанням.

Щоб зрозуміти, як позбутися від проносу, важливо засвоїти, що це не хвороба, а лише симптом. Коли починається послаблення кишечника, це свідчить про те, що всередині шлунково-кишкового тракту почалися неполадки.

Діарея може бути і тривожним симптомом. Особливо це актуально, якщо сильний водянистий пронос розпочався у маленької дитини або літньої людини. Такий стан призводить до швидкого зневоднення і якщо допомога не буде надана, можлива навіть смерть.

Якщо часта водяниста діарея розвивається у маленьких дітей, слід звернутися за допомогою до фахівців, можливо, навіть викликати додому швидку допомогу.

Причини розвитку проносу

Щоб зрозуміти, чи можна кефір при проносі, слід уміти відрізняти причини, за яких розвивається неприємний стан. Їх може бути кілька:

  • отруєння продуктами харчування;
  • дисбактеріоз кишечника;
  • алергія;
  • хвороби ШКТ;
  • гельминтозные захворювання і інфекція.

Кефір при діареї може бути як основним, так і допоміжним засобом для відновлення. Багато залежить з-за того, що саме спровокувало пронос.

Це потрібно знати  Причини виникнення і як лікувати гостру діарею?

Кефір при проносі, що з’явився з-за харчового отруєння, допоможе відновити функцію стінок кишечника і швидше нормалізувати травлення. Важливо допомогти організму відновити водний баланс і вивести токсичні сполуки, які стали причиною погіршення самопочуття.

Інші можливі фактори, що викликають діарею – неправильне медикаментозне лікування, яке призвело до розвитку дисбактеріозу. Частіше це застосування антибіотиків, можливо, протягом тривалого часу. В процесі такої терапії гине кишкова флора, яка бере участь у процесах травлення. Коли корисної мікрофлори немає як у дітей, так і дорослих, з’являється діарея.

У такому випадку при проносі можна і потрібно пити кефір. Як стверджують фахівці, бажано, щоб продукт був триденного віку. Саме до цього моменту в його складі міститься оптимальна кількість бактерій, які необхідні роздратованого кишечнику.

Якщо причиною проносу стала алергічна реакція, бажано проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати, на що саме розвинулася така реакція. Якщо алергеном виступають молочні або кисломолочні продукти, застосовувати його категорично не можна. Теж справедливо і щодо випадків, коли діарея викликана непереносимістю лактози.

При деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту застосовувати кефір необхідно, а при інших протипоказано. Якщо є якась патологія, краще обговорити це зі своїм лікарем. Наприклад, при виразковій хворобі шлунка або дванадцятипалої кишки, використання цього продукту протипоказано.

При ураженні гельмінтами і при проникненні в організм будь-якої інфекції, вилікуватись одним тільки кефіром неможливо. Звичайно, цей продукт може підтримувати функцію кишечника і служити допоміжним засобом. Однак знищити паразитів або вивести інфекцію він не зможе.

Чим корисний продукт

Щоб краще зрозуміти, чому вживати кефір після діареї необхідно, важливо розглянути, чим корисний цей продукт. Всім дорослим відомо, що якщо немає протипоказань, то пити цей напій регулярно бажано кожному.

Це потрібно знати  Як лікувати понос при ГРВІ у дітей та дорослих

Продукт має такі корисні властивості:

  1. Відновлює нормальну мікрофлору кишечника.
  2. Прискорює процес засвоєння корисних речовин з їжі.
  3. Містить велику кількість мікроелементів.
  4. Багатий білком.

Щоб витягти максимальну користь з кефіру, важливо завжди дивитися на термін придатності. Якщо продукту більше тижня, застосовувати його вкрай небажано. Він може тільки спровокувати сильне послаблення кишечнику і посилити пронос.

У момент діареї бажано використовувати знежирені сорти кефіру. Якщо ж продукт застосовується на етапі відновлення, краще віддати перевагу більш жирного виду напою.

Правила використання засобу при розладах

Щоб допомогти дитині позбутися від сильної діареї, важливо знати, як правильно пити кефір.

  1. Бажано не починати вживання продукту в гострій фазі діареї. Оптимальний момент – другу добу після початку рідкого стільця.
  2. Якщо у дорослої після першого склянки кефіру відвідування туалету почастішало, від продукту варто відмовитися на 2-3 дні.
  3. Під час проносу не слід пити більше 400 мл на добу. Краще розділити цю кількість між 2-3 прийомами.
    Важливо дотримуватися дієти.

Рекомендований раціон

Щоб швидше відновитися після перенесеної діареї, важливо дотримувати прості рекомендації щодо правильного харчування. У момент діареї і деякий час після неї, важливо відмовитися від таких продуктів:

  • кави;
  • прянощі;
  • шоколад;
  • спеції;
  • солодка випічка;
  • свіжі овочі та фрукти;
  • газована вода.

Під час діареї важливо забезпечити хворого чистою питною водою. Їсти насильно не потрібно. Якщо від діареї страждає не немовля, і немає серйозних захворювань органів травної системи, можна влаштувати розвантажувальний данину.

Відео: Поради по харчуванню при діареї

Розумний підхід до харчування в період розлади кишечника, незалежно від причин, що викликали стан, допоможе швидко відновитися. Дбайливе ставлення і відмова від негайного застосування лікарських засобів, допоможе зберегти здоров’я шлунково-кишкового тракту та інших життєво важливих органів.

Це потрібно знати  Діарея мандрівників – причини, лікування, заходи профілактики