Розлад кишечнику – проблема, знайома більшості жителів землі. Пронос не вважається самостійним захворюванням. Швидше, це симптом, спровокувати появу якого, можуть багато чинників. Важливо розібратися, чи може бути пронос від чорносливу, який вплив цей продукт надає на органи травлення і як надати собі якісну швидку допомогу.
Зміст
Основні властивості
Чорнослив – це сухофрукт, який виготовляється на основі сливи. Завдяки тому, що продукт не піддається жорсткій термічній обробці, він зберігає основні властивості свіжого фрукта на тривалий час.
Корисні властивості сухофрукта охоплюють не тільки сферу травного тракту. Регулярне вживання в їжу цього продукту зміцнює імунітет і насичує організм цінними мікроелементами. Він містить багато калію, за рахунок чого поліпшується провідність нервових імпульсів і стабілізується робота серця. Курагу і чорнослив рекомендують як дітям, так і літнім людям.
Корисні властивості знайшли своє застосування при наступних станах та захворюваннях:
- при авітамінозі;
- при слабкому скорочення жовчного міхура;
- при порушенні кислотно-лужного балансу;
- при сечокам’яної хвороби;
- при порушеннях зору;
- при запальних патології порожнини рота.
Але не завжди людина, з задоволенням вживає сухофрукт здогадується, це смачне ласощі може викликати пронос. Якщо в добу людина вживає близько 5 середніх за розміром чорносливин, ніяких збоїв у роботі травлення не буде.
Як цим сухофруктом лікувати запор
Діарея у дорослого, викликана вживанням чорносливу – нерідке явище. Деякі старанно вживають цей продукт, але не припускають, що від нього може бути розлад.
У 2011 році були проведені офіційні дослідження, які підтвердили, яким чином вживання чорносливу впливає на організм людини. Стало ясно, що за рахунок високого вмісту в продукті сорбітолу та дифенилисатина відбувається розм’якшення калових мас і запор припиняється.
Добре використовувати чорнослив від запору при вагітності, коли багато медикаментозні засоби виявляються під забороною.
Щоб впоратися з запором, чорнослив можна вживати кількома способами:
- залити 5 штук теплою водою, через кілька годин злити рідину, а розм’якшені плоди з’їсти на ніч;
- заварювати чорнослив разом з чаєм, з’їдаючи після і самі ягоди.
Не варто використовувати сухофрукт для боротьби з закрепом у маленьких діток і годуючих мам. Компоненти продукту, що потрапили в материнське молоко, здатні викликати пронос у дитини.
Причини діареї від чорносливу
Понос після чорносливу може виникнути з наступних причин:
- зловживання продуктом;
- погана обробка перед вживанням;
- неправильне поєднання продуктів;
- індивідуальна непереносимість.
Якщо виник пронос, причиною може бути кількість з’їдених плодів. Зазвичай вживання їх в кількості більше 5 за один раз викликає розлад. Діарея починається через 2-3 години після попадання в організм діючих речовин.
Якщо крім діареї чоловік почав відчувати нудоту і блювоту, можна підозрювати проникнення будь-якої інфекції. Хоча чорнослив – несвіжа зірвана зливу, до того моменту, поки вона потрапить на стіл, пройде чимало етапів приготування і, можливо, далекий шлях. Значить, плоди можуть бути засіяні різними інфекціями.
Щоб убезпечити себе, перед вживанням в їжу або додаванням до страви, сухофрукти завжди потрібно ретельно мити під проточною водою, а потім обдавати окропом.
Чорнослив і кефір, і деякі інші комбінації можуть призвести до розладу. Індивідуальна непереносимість і алергічна реакція також може стати причиною проносу.
Лікування
Позбутися від проносу можна, прийнявши сорбент. Важливо забезпечити хворого рясним питвом, щоб уникнути зневоднення. Можна приготувати регидратационный розчин, що складається з води, солі, соди і цукру.
Якщо симптоми не проходять протягом доби, то пронос викликаний не сушеної сливою. Щоб з’ясувати причину, варто звернутися до лікаря.
Уважне ставлення до власного організму допоможе захистити його від небезпечних патологій. Правильне харчування забезпечить ефективне функціонування травної системи без збоїв.
