Метеоризм – підвищений вміст і утворення газів у шлунково-кишковому тракті. Дана патологія може виникнути в будь-якому віці і при будь-якому порушенні діяльності шлунково-кишкового тракту. Здуття живота може виникнути при синдромі подразненого кишечника, під час запорів (дуже часто), проносу, або при панкреатиті. Багатьом людям цікаво буде дізнатися, чому пронос супроводжується здуттям живота і з якої причини після припинення рідкого стільця виникають гази.
Рідкий стілець часто супроводжується здуттям живота внаслідок надмірного скупчення й утворення газів всередині. Під час діареї відбувається патологічне порушення мікрофлори та діяльності шлунково-кишкового тракту, внаслідок чого з’являється підвищене газоутворення, при якому організм не встигає вивести назовні всі гази. Так з’являється здуття живота зі специфічним відчуттям розпирання зсередини. Газоутворення є нормою для будь-якого людського організму, так як є результатом діяльності корисних мікроорганізмів кишечника, і знаходить свій вихід через анальний отвір або у вигляді відрижки. Метеоризм характеризується відчуттям важкості в животі, збільшенням обсягів в епігастральній області і частим газоиспусканием через анальний отвір, а також постійної відрижкою.
Зміст
Чому виникає метеоризм і пронос у дорослої людини?
Метеоризм при проносі виникає двох видів:
- газоутворення без можливості виходу назовні;
- газоутворення з прискореним виходом назовні у вигляді відрижки або, що буває частіше, у вигляді повітря з анального отвору.
Взагалі, дана патологія в цілому є нормою. Будь-яка доросла людина, уживши несвіжу або жирну їжу, яка не підходить шлунку, може внаслідок незначного отруєння отримати метеоризм або навіть діарею. Порушується тимчасово баланс виведення і скупчення газу, дратується живіт, різко посилюється перистальтика кишечника, а організм починає виводити шкідливу їжу назовні в прискореному режимі.
Нормальний вміст газу в організмі – від 200 мілілітрів до 600 мілілітрів. Частково таке вміст виводиться з організму у вигляді відрижки, але більша частина через анальний отвір, що з етичних нормам може змусити відчути людини некомфортно в громадському місці. Виділення газів через анальний отвір (випускання повітря) є серед людей ганебним явищем, не дивлячись на те, що у будь-якого живого організму відбувається газоутворення з наступним його виділенням.
Симптоматика метеоризму при діареї
Крім почуття розпирання живота, спостерігаються бурління, постійні позиви до дефекації, але ці позиви не завжди відповідають бажанням випорожнитись, навіть при проносі. Також буває постійна відрижка. Метеоризм і пронос можуть спочатку проявитися у вигляді вируючого відчуття в шлунково-кишковому тракті. Така симптоматика говорить про майбутній повалення вмісту кишечника назовні. У більш рідкісному випадку бурління може супроводжуватися виключно здуттям без прояву рідкого стільця. Крім прояви симптомів пов’язаних з кишечником, нерідко виявляються такі симптоми як: проблеми зі сном, в’ялість, неприємні відчуття в області серця, скачки настрою. Все індивідуально.
Причини газів без появи проносу
У дітей
Приміром, у дуже маленької дитини виділення великої кількості газів може виникати через не до кінця сформованою ферментативної системи. В такому випадку вживається їжа не перетравлюється повністю, потрапляючи в нижні відділи товстого кишечника. Вона починає бродити і відповідно в процесі бродіння виділяє неприємний на запах газ, який знаходить свій вихід назовні через анальний отвір.
У дорослих
У дорослої людини здуття також може виникати через проблеми з роботою ферментної системи. Газоутворення в підвищеній кількості у дорослої людини в більшості випадків виникає через неправильне харчування. У нормі корисні бактерії, які є основою мікрофлори шлунково-кишкового тракту, поглинають продукти газоутворення. Коли ж в організмі не вистачає цих бактерій (це означає, що порушена мікрофлора) або газу занадто багато і бактерії не встигають справлятися з цією проблемою, виникає здуття живота.
Часто така делікатна проблема може говорити про запальних процесах у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту. Наприклад, такі хвороби як гепатит, гастрит, дуоденіт, ентерит, синдром подразненого кишечника або панкреатит часто супроводжуються прискореним пуканьем, а також помірної або сильної болем в епігастральній області. Сильне виділення газів буває при порушеній мікрофлору нижніх відділів товстого кишечника.
Хірургічне втручання
Після хірургічних втручань в кишечник також може проявитися надмірне газоутворення, але це тимчасове явище. Справа в тому, що після операції йде процес ремісії шлунково-кишкового тракту (кишечник заживає) і може спостерігатися уповільнена в цей період перистальтика. За рахунок повільного просування вмісту кишечника створюється застій і запор, а внаслідок цього відбуваються процеси бродіння частинок їжі всередині, тому гази виділяються з великою інтенсивністю.
Напої та продукти харчування
Також є певні продукти харчування, які викликають метеоризм практично у кожної третьої людини. До них відносяться всі бобові, горох, продукти, у складі яких є дріжджі (пиво, квас, хліб). Також викликати випускання повітря можуть продукти, які важко перетравлюються шлунком – це м’ясо, жирну, картоплю, помідори. Вживаючи у великій кількості свіжі овочі і фрукти, можна спровокувати не тільки надмірне виділення газу, але і діарею.
Серед напоїв: будь газомісткі, мінеральна вода, солодка вода, алкоголь, особливо шампанське. Алкогольні напої, це взагалі окремий вид продукту, який навіть без посиленого газоутворення може викликати з легкістю сильну діарею, так як володіє помірним послаблюючу дію. У великих кількостях не тільки посилює перистальтику, але і отруює в цілому організм, руйнує мікрофлору кишечника.
Руйнування мікрофлори шлунково-кишкового тракту може спричинити за собою безліч реакцій:
- гастроентерологічні захворювання, які призведуть до появи проносу з постійним пуканием;
- знищення корисних бактерій, яким буде важко переробляти зайвий газ;
- або просто буде стимулюватися перистальтика, за рахунок чого відбуватиметься часте виділення газів.
Крім цього, коли незабаром у людини повинен відбутися акт дефекації, то за кілька десятків хвилин (у середньому) починається прискорене газовиділення, за рахунок посилення перистальтики. Це нормальне явище, оскільки організм самостійно сигналізує про те, що пора сходити в туалет.
Більше того, надмірне виділення повітря з анального отвору може бути специфічним симптомом нервового розладу або стресу. Всі люди різні і реагують на емоційне перенапруження по різному: хто багато їсть, у кого-то порушується сон. Також з причини сильного емоційного перенапруження можуть виникнути пронос і метеоризм.
Більш рідкісні причини виникнення подібних розладів шлунково-кишкового тракту:
- зміна висоти (з причини різного тиску);
- проблеми кровообігу;
- акліматизація – в період акліматизації зазвичай навпаки виникає запор (за статистикою), але у деяких людей буває діарея, що супроводжується здуттям.
Відрижка і діарея
Коли виникає розлад, то часто рідкий стілець супроводжується відрижкою. У такому випадку слід звернути увагу на присмак і запах отрыгиваемого повітря. Кислий присмак з характерним запахом тухлих яєць говорить про виділення сірководневого речовини в кишечнику. Таке відбувається, коли всередині починаються процеси гниття білкової їжі. Якщо дана симптоматика поряд з проносом і відрижкою супроводжується блювотою, здуттям, поганим самопочуттям і температурою, то терміново потрібно звертатися до хорошого гастроентеролога, так як подібні реакції організму свідчать про наявність запального процесу, а це не вимагає зволікань.
Також такий стан часто може вказувати на:
- хронічне запалення слизової оболонки шлунка;
- гастрит;
- проблеми з жовчовивідними шляхами;
- наявність паразитів (лямблії);
- зараження сальмонельозом;
- сильний дисбактеріоз або порушення роботи перистальтики.
Якщо температури і блювоти немає, то швидше за все подібний стан було викликано після вживання деяких важких продуктів, таких як: м’ясо, яйця, овочі, боби, горох, чай, кава, кавуни, дині, спортивне харчування (часто після протеїну і гейнери виникає розлад).
Отрыгивание, здуття і пронос у дитини
Не варто турбуватися з цього приводу, якщо у дитини такий стан триває недовго (не більше доби). Якщо ж рідкий стілець і метеоризм тривають більше зазначеного вище строку і без характерних поліпшень, а так само є підозра на біль в епігастральній ділянці, то потрібно терміново звертатися до педіатра.
До приїзду педіатра дитині потрібно вжити всі необхідні заходи для полегшення стану. Якщо йому немає ще і півроку, то годування молоком, а тим більше штучними сумішами потрібно припинити до приїзду лікаря. Якщо ж дитина вже харчується дорослою їжею, то його раціон потрібно зробити максимально дієтичним, виключити жирне, гостре, смажене, борошняне, солодке і стимулює перистальтику (овочі, фрукти, бобові). Дієта повинна містити нейтральні продукти і складатися з скріплюють каш (рисова), або інших продуктів, що уповільнюють перистальтику. Також варто подбати про запобігання зневоднення дитини і змушувати пити побільше води.
Профілактика газоутворення з проносом
Щоб рідкий стілець і підвищене газоутворення рідше турбували, потрібно дотримуватися певної дієти.
- Уникати вживати в їжу ті продукти і напої, які найчастіше викликають хворобливий стан. Якщо було помічено, що живіт починає вирувати після жирної свинини, значить варто повністю виключити її з раціону. Без винятку виключаються з раціону всі бобові, велика кількість овочів, кава, важка їжа (та, що довго перетравлюється).
- Виключити всю жирну їжу, так як жирне уповільнює обмін речовин, довго проходить через весь шлунково-кишковий тракт, а значить, може викликати з легкістю бродіння в кишечнику.
- У період загострення газоутворення тимчасово виключити з раціону їжу, багату на клітковину. Хоч рослинна їжа і сприяє виведенню всього зайвого з шлунково-кишкового тракту, але також вона може сприяти бурління і проносу. Коли ситуація стане легше, лише тоді можна потроху починати додавати в раціон овочі та фрукти.
- Для нормалізації роботи кишечника варто їсти неспішно, повільно пережовуючи вміст рота. Справа в тому, що швидке споживання їжі може значно ускладнити травні процеси, а це сприяє появі газів і рідкого стільця. Також швидко споживаючи їжу на ходу, можна наковтатися великої кількості повітря, а це у свою чергу викликає відрижку.
- Легка прогулянка після їжі сприяє зменшенню скупчення газів в кишечнику.
В яких випадках потрібно негайно звертатися до гастроентеролога?
Зазвичай прояви газів і проносу можна усунути самостійно за допомогою корекції харчування і вживання додатково антидиарейных і ферментативних коштів. Приміром, ось непогані кошти: лоперамід, панкреатин, иммодиум, пиколакс, дуфалак. У разі погіршення самопочуття, появи різких і гострих болів у животі, нудоти, блювоти, прожилок крові в блювоті або калових масах, різкої втрати апетиту і ваги, високої температури, потрібно викликати швидку допомогу і негайно вирушати в стаціонар для подальшого з’ясування причин погіршення стану здоров’я. Щоб не допустити таких ускладнень, відразу зверніться до лікаря.
Як позбавити немовляти від розпирання шлунка під час рідкого стільця?
Через не до кінця сформованою ферментативної системи, у маленьких дітей часто буває рідкий стілець з газами. Чутливий дитячий організм реагує дуже гостро на такий дискомфорт, тому малюк може почати плакати від болю.
Причиною розпирання живота у грудних дітей може стати заковтування повітря разом з їжею. Велику кількість повітря буде викликати сильний дискомфорт, хвилювання малюка, болі в животику. Щоб повітря не затримувався в шлунку, тримайте дитину у вертикальному положенні на руках протягом 20-30 хвилин після їжі. Не давайте маляті дуже швидко пити суміш, занадто повільне годування так само може викликати гази. Не потрібно струшувати пляшку під час годування, а перед їжею перевіряйте, щоб у ній не було бульбашок.
Для того щоб подбати про усунення болю в животі у дитини постарше, яка була викликана після появи здуття, можна застосувати кілька народних методів.
Найпростіший спосіб усунути прояви розпирання – прикласти теплу грілку або пелюшку до живота. Завдяки зовнішньому тепла гази можуть вийти набагато швидше, і грудної дитина заспокоїться. Також завдяки подогретому предмету в черевної мускулатури пропаде тонус, вона розслабитися, спазми можуть стати слабше і як наслідок, дитина заспокоїться.
Ще непоганий варіант – почати погладжувати абдомінальний область немовляти долонею за годинниковою стрілкою повільними масажними рухами. У такий спосіб накопичився повітря всередині шлунково-кишкового тракту швидше підходить до анального отвору, і як наслідок, дитина швидше позбавляється від газу, що скупчився.
Завжди потрібно пам’ятати, що якщо симптоматика не проходить, значить краще відвезти малюка в лікарню для своєчасного надання медичної допомоги.
