Відновлення після діареї в домашніх умовах


Відновлення після діареї в домашніх умовах

Фармакологічні і народні засоби лікування розладів кишечника дозволяють досить швидко позбутися від цієї недуги. На жаль, навіть якщо основні симптоми хвороби пройшли, повне одужання займає до 2-х місяців. Причин тому кілька, – це і загальний стан організму, і характер захворювання, і тактика попереднього лікування. Як відновиться після розлади стільця, і які заходи входять в лікувальний комплекс реабілітації – дізнаєтеся, прочитавши статтю.

 

Прослухати статтю:

Відновлення водно-сольового балансу

Під час частих рідких випорожнень, разом з каловими масами кишечник втрачає воду і мінерали. Тому відновлення водно-сольового балансу – це те, що необхідно вжити в 1-у чергу.

Сучасна фармакологія пропонує такі регидрирующие препарати: Ораліт, Регідрон, Гастроліт, Глюксолан. Якщо ж немає можливості відвідати аптеку, розчин нескладно приготувати вдома.

Для нього знадобиться:

  • 1 літр кип’яченої води (попередньо охолодженої),
  • 1 ст. л. цукру,
  • 1 ч. л. соди,
  • 1 ч. л. солі.

Пити сольовий розчин малими дозами (не більше 2-х ч. л. за прийом) кожні 10-15 хвилин протягом 1-2 днів. Норма прийому зазвичай розраховується за схемою 50-70 мл на 1 кг ваги, але добова доза не повинна перевищувати 180-200 мл

Крім медикаментозних способів відновлення рідини, можуть допомогти: мінеральна вода без газу, чай (чорний або зелений), компоти з сухофруктів, соки (апельсиновий, вишневий, грушевий, грейпфрутовий).

Напої повинні бути приготовані без цукру, і обов’язково пройти гарячу обробку.

Особливої уваги потребує відновлення кишкової мікрофлори до показників норми, поліпшення моторики і всмоктування. Без належної роботи органів травлення в подальшому можливий розвиток хронічного дисбактеріозу, що часто призводить до нових захворювань ШКТ.

Антибактеріальна терапія при відновленні після кишкових розладів

Після діареї в тонкій кишці можливий ріст патогенної мікрофлори, так як під час хвороби в неї потрапляли не переварені шматочки продуктів харчування. Починається процес гниття. Для його придушення застосовують антибактеріальні засоби таких груп, як:

  • пеніциліни : Оксацилін, Амоксицилін;
  • фторхінолони: Ципробай , Ципринол;
  • тетрацикліни: Тетрациклін; Доксициклін
  • нитроимидазолы: Флагіл, Тіберал;
  • цефалоспорини: Цефтріаксон, Цефіксим.
Це потрібно знати  Харчування при проносі у дорослого — що можна і чого не можна

Прийом препаратів узгоджується з лікарем і проходить під його наглядом. Як правило, це стандартні дози, які приймаються в залежності від складності захворювання, приблизно, 5-10 днів.

Прийом адсорбентів як спосіб відновної терапії

Адсорбенти – група медикаментів, які активно застосовуються для відновлення після кишкових дисбалансів. Сорбенти “збирають” на своїй поверхні різні токсини, віруси, бактерії, виводять їх; згущують калові маси, вбираючи звідти зайву воду. Обволікаючи, вони захищають слизову шлунково-кишкового тракту. Медикаменти цього типу знижують вміст в кишечнику газів.

Поширені:

  • Активоване вугілля;
  • Смекта;
  • Поліфепан;

Чим можуть допомогти ферменти

Одним із засобів реабілітації пошкодженої мікрофлори після вилікування від проносу, є ферменти. В гастроентерології ферментовмісні препарати почали використовувати ще 100 років тому. Не ігнорують їх і в сучасній медицині. Рекомендується прийом Панкреатину, Пензитала, Креону, Панцитрата. Жовчні кислоти, що знаходяться в їх складі, призначені для стимуляції моторики органів травлення, як би “розгойдуючи” їх. Це забезпечує переміщення перевареної їжі в шлунку в кишечник, сприяє всмоктуванню поживних розчинів у кров.

Чим корисні пробіотики

Пробіотики, по своїй суті, є корисними бактеріями і вимиваються з організму при проносі. Для відновлення мікрофлори призначені препарати: Эубикор, що містить особливим чином оброблені пшеничні висівки і “убиті” пекарські дріжджі. Эубикор практично не має протипоказань, він сумісний з усіма видами відновної терапії, навіть з лікуванням антибіотиками. Приймається в рівні проміжки часу 2 рази в годину до повного одужання.

До пробіотиків відносяться широко розрекламовані препарати Хілак форте і Лінекс. 1-ї містить продукти для нормального процесу обміну мікрофлори, 2-й – два типи бактерій для тонкої кишки і один тип – для толстой. Обидва препарати дуже ефективні, можна всім групам, в тому числі новонародженим дітям, вагітним та жінкам під час грудного вигодовування.

Пребіотики як частину відновної терапії

Для того, щоб пробіотики могли відновлювати роботу шлунково-кишкового тракту після діареї і допомогли організму увійти в нормальний ритм, використовують пребіотики. Це, якщо можна так сказати, “харчування” для корисних бактерій, їм необхідна підтримка. Вибір пребіотиків дуже великий:

  • Гудлак (лактулоза);
  • Інулін (інулін);
  • Импортал Н;
  • Дюфалак;
  • Лактулоза сироп;
  • Ливолюк ПБ;
  • Порталак;
  • Лактусан;
  • Нормазе;
  • Прелакс;
  • Лактофільтрум і Лактофільтрум-Еко;
  • Стимбифид (олигофруктоза, інулін, мікроелементи, вітаміни Е, РР, С, В, селен, цинк);
  • Ромфалак.
Це потрібно знати  Кашель і пронос у дитини

У натуральному вигляді пребіотики містяться в помідорах, спаржі, цибулі, часнику, артишоках, цикорії і бананах. Однак, при виборі продуктів з пребіотиками, слід врахувати, що деякі з них рекомендовані дієтою при відновленні після кишкових розладів і проносу, а деякі – заборонені.

Дієта при відновленні після кишкових розладів

Дієта для хворого після виснажливої діареї також є способом лікування і обов’язкової її складової. Включає в себе слабкий несолодкий чай, нежирний бульйон, фруктові пюре і соки. Рідка їжа не навантажує важкою роботою травний тракт, допомагаючи запобігти нове роздратування. З круп рекомендуються – рисова, гречана і вівсяна. Дозволена і манна, але на воді і без цукру.

У харчуванні хворого після гострої діареї повинна бути їжа з високим вмістом пектину. Пектин – це розчинні у воді волокна, він допоможе швидше впоратися з розладом і увійти в нормальний ритм. Міститься пектин у яблучне пюре, знежиреному йогурті, бананах.

Оскільки організм при проносі активно втрачає калій, його треба відновлювати. Слід внести в раціон багаті калієм продукти – відварений в мундирі” або печена картопля, згадані раніше фруктові соки і банани.

Ще кілька порад по харчуванню:

  1. Не забувати додавати за їжу сіль – вона допомагає утримувати воду, втрачену при діареї. У меню повинні бути включені солоні супи, бульйони, крекери, сухарики, галетне печиво. Соління за типом маринованих огірочків в цю категорію не входять, так як при консервації використовується оцет, а він в цьому випадку – протипоказаний.
  2. Пам’ятати і про протеїні. Відварна або слабо обсмажена яловичина, курка, індичка; приготована на пару або запечена риба нежирних сортів (тріска, минтай, хек), яйця, зварені круто – допоможуть відновити сили і позбутися від стомлюваності.
  3. Фрукти і овочі слід вживати тільки після термічної обробки, щоб уникнути подразнення.
  4. Хліб дозволяється обмежено (1-2 тонких шматочка) і бажано черствий.
  5. Фруктові і овочеві киселі без цукру.
Це потрібно знати  Пронос у дитини Комаровський

Що не рекомендується

Після діареї варто остерігатися гарячих або холодних страв та напоїв, так як вони викликають подразнення шлунково-кишкового тракту, заважаючи відновленню мікрофлори слизової. Виключається жирна, смажена, важко засвоюється їжа. Категорично не рекомендуються продукти, що провокують в кишечнику утворення і накопичення газів: газовані напої, квасоля, горох, сочевиця, перлова крупа, жуйка. Обмеження стосуються молока і практично всіх молочних продуктів. Виняток – нежирний і несолодкий йогурт без фруктового наповнювача.

Висівки, хліб цільнозерновий, здоба, будь-які солодощі, включаючи мед; горіхи, жири тваринного походження, солона риба, сирі овочі і фрукти, капуста, редис, томати, цибулю – бажано виключити з раціону до повного лікування. Категорично заборонені гострі і кислі приправи.

Бажано обмежити куріння і відмовитися від алкоголю.

Народні засоби для відновної терапії

Повністю на них покладатися не варто, але в поєднанні народної мудрості і традиційної медицини, безумовно, є позитивні моменти.

Добре лікують кишечник після проносу препарати, приготовані за такими рецептами:

  1. Настій із звіробою – 15-20 г сушеного звіробою наполягають в 1/2 л спирту 3 тижні. Приймають по 30 крапель на склянку кип’яченої води після сніданку, обіду і вечері;
  2. 2 ст. ложки товчених сушених плодів груші заливають склянкою окропу, настоюють 5 годин. П’ють по 2 ст. ложки, хвилин за 15 – 20 до їжі;
  3. Склянку рису заливають холодною водою в пропорції 1/7. Томити на повільному вогні, поки рис не починає розпливатися. Готовий відвар проціджують, приймають теплим, 30-40 гр. не рідше, ніж через кожні 3 години;
  4. Порошок карболену (продається в аптеці) змішують з соком часнику в рівних пропорціях, поміщають у теплу духовку, поки рідина повністю не висохне. Вживають натще за 20-30 хвилин до їди 3 рази в день по 1/3 чайної.

Нехтування прийомом препаратів консервативної терапії для відновлення кишечника після діареї, може призвести до хронічного дисбактеріозу та ентероколіту, особливо, якщо розлад стільця сталося через зараження інфекційним захворюванням.