У більшості випадків діарею незадовго до передбачуваної дати пологів можна вважати цілком нормальним явищем. Але у більшості матусь це неприємне явище викликає переживання, не небезпечно це для малюка? Спробуємо розібратися детальніше, завжди буває пронос перед пологами, може це завдати шкоди дитині і як вести себе в цій ситуації.
Зміст
Пронос як частину вагітності
Більшість народжуючих жінок розповідали про пронос, який починався на терміні 38-39 тижнів, тобто приблизно за тиждень до пологів. При цьому загальний стан зазначалося, як задовільний, і ніяких тривожних симптомів крім рідкого стільця не спостерігалося. Все це пояснюється природним процесом очищення організму, який готується до появи малюка на світ.
Точно визначити, за скільки днів до пологів може початися пронос, складно. Кожен організм індивідуальний, як і протягом вагітності. На початок очисного процесу можуть вплинути такі фактори, як розмір плоду, гастрономічні звички вагітної до дня пологів або загальний стан здоров’я жінки.
При цьому перед пологами у повторнородящих жінок епізоди проносу зустрічаються вкрай рідко.
У нормі рідкий стілець перед пологами може тривати від кількох днів до тижня. Цього цілком достатньо, щоб грунтовно почистити кишечник і не заважати дитині просуватися по родових шляхах у день своєї появи на світ.
У ці дні під проносом увазі частий розріджений стілець, що виділяється в незначному обсязі. Болі в животі, підвищення температури, блювота відсутні. Стан не викликає зневоднення організму, чого не представляє небезпеки для матері і дитини.
Корисні поради
Якщо незадовго до народження дитини починається пронос не супроводжується іншими симптомами, не варто панікувати і намагатися усунути діарею. Це фізіологія, і не треба заважати природним процесам, які супроводжують родові «будні».
Невеликий бонус від такої діареї — коли почнеться родова діяльність, жінці не доведеться між переймами ставити очисну клізму. Хоча зараз багато народжують і без неї, але порожній кишечник все ж безпечніше для дитини.
Щоб полегшити стан у цей період рекомендується:
- Повністю відмовитися від будь-яких фізичних навантажень. Зараз потрібен відпочинок, і якщо жінка хоче народити здорового малюка, варто поберегти себе.
- Переглянути свій раціон, виключивши з нього всі продукти, що володіють послаблюючу дію.
- Не забувати про воду. Найімовірніше, зневоднення жінці не загрожує, але ризикувати не варто. В такому стані при вагітності норма споживання рідини – 1,2–1,3 л в день. Але не перестарайтеся, більший об’єм води може спровокувати появу набряку і розвиток ускладнень.
Рекомендації з харчування
Незалежно від причини, що спричинила сильний пронос незадовго до початку пологової діяльності, необхідно переглянути свій раціон і нарешті навчитися правильно їсти. Фізіологічний рідкий стілець нічим не загрожує матері і дитині, але все ж необхідно подбати про те, щоб харчування було збалансованим, а вживані продукти містили достатню кількість вітамінів і мінеральних речовин. Для цього обов’язково включіть в щоденний раціон:
- овочеві супи на нежирному бульйоні;
- просто відварені або тушковані овочі (овочі, що пройшли термічну обробку, не викликають бродильні процеси в кишечнику);
- каші на воді (вівсянка, гречана крупа, рис або манка);
- рибні або м’ясні котлети, приготовлені на пару;
- курячий суп на вторинному бульйоні (шкуру бажано перед приготуванням видалити, так як в ній міститься найбільше жиру);
- натуральні кисломолочні продукти (сир, йогурт або кефір);
- яйця, зварені круто;
- білий хліб замініть домашніми сухарями (для приготування можна використовувати сковорідку або духовку);
- яблука та інші свіжі фрукти перед приготуванням повинні пройти термічну обробку (проваріть, приготувавши фруктове пюре, або запечіть в духовці).
Щоб забезпечити нормальну роботу органів і перебіг обмінних процесів, пийте більше води, компотів або морсів. Приблизна норма споживання рідини – 100 мл щогодини.
А ось від таких продуктів при проносі потрібно буде відмовитися, так як кожен з них може посилити перистальтику кишечника і спровокувати погіршення стану. Це може бути:
- риба і м’ясо, приготовані методом смаження або копчення;
- домашнє коров’яче молоко;
- рибні і м’ясні консерви;
- домашні соління, консервація;
- булочки, пиріжки та інша здоба;
- свіжі ягоди і фрукти, особливо кислі;
- газовані напої;
- алкоголь (пиво, вино).
Дотримуватися ці рекомендації з харчування слід вже до самих пологів, щоб не перевантажувати кишечник і не спровокувати нові епізоди проносів.
Коли бити тривогу?
Фізіологічна діарея перед пологами не повинна супроводжуватися іншими тривожними симптомами. Тому при появі будь-якого нездужання необхідно насторожитися.
Терміново необхідно звертатися до лікаря, якщо присутні такі симптоми:
- сильна діарея, що не припиняється вже протягом декількох годин;
- підвищення температури, слабкість і ломота в тілі;
- м’язові болі, судоми;
- нудота і блювання;
- зміна кольору калових мас (зелений стілець);
- виявлення у випорожненнях будь-яких домішок і вкраплень (згустки крові, слиз);
- головні болі різної інтенсивності;
- сухість у роті, сильна спрага;
- напади різкого болю, локалізовані в області шлунка або внизу живота.
Поява хоча б одного з цих симптомів не пов’язане з природним рідким стільцем у вагітних жінок. Такий стан надзвичайно небезпечно для вагітної і її малюка.
Особливості лікування
Якщо жінку турбує така діарея, не пов’язана з природним очищенням родових шляхів, лікування рекомендовано проводити в стаціонарі. Використовувані препарати підбираються у відповідності із захворюванням, що викликав розлад. Серед них:
- Ентеросорбенти при харчовому отруєнні. Ці лікарські засоби допомагають зв’язувати і виводити токсини, перешкоджаючи їх подальшому всмоктуванню в кров. Серед препаратів, дозволених жінкам під час вагітності – активоване вугілля, Смекта, Полісорб, Ентеросгель. Також рекомендуємо ознайомитися: що можна приймати під час вагітності?
- Ферментні препарати. Ці засоби ефективні при нестачі ферментів для розщеплення їжі у відділах травного тракту. Найбільш популярні з них – Мезим, Панзинорм, Панкреатин.
- Спазмолітичні засоби. Спазмолітики також можна в лікуванні патології вагітних. Принцип дії цих препаратів – усунення болю за рахунок розслаблення гладкої мускулатури відділів травного тракту. Найпопулярніші препарати цієї категорії – Но-шпа і Папаверин.
- Регідратаційна терапія. Для відновлення водно-сольового балансу в організмі використовується Регідрон та інші аптечні засоби.
Без поставленого діагнозу самолікування навіть безпечними, на перший погляд, засобами неприпустимо. Недотримання цієї важливої рекомендації може закінчитися серйозними ускладненнями. Крім того, що можуть початися передчасні пологи, жінці загрожує зневоднення, а її малюкові внутрішньоутробне інфікування плода, гіпоксія та інші небезпечні наслідки.
Відео: Передвісники пологів — тиждень 39
Пронос перед пологами, що характеризується невеликим розм’якшенням стільця, корисний і для мами, і для її малюка. Порожній кишечник, коли прийде час народжувати, дозволить малюкові з’явитися на світло без перешкод. Так що якщо це сталося, не варто панікувати – з дня на день вас чекають сутички і найщасливіша подія у вашому житті. Але при цьому прислухайтеся до свого організму, щоб не пропустити тривожні симптоми проносу, не пов’язаного з пологами.
