Рідкий стілець може спричинити значний дискомфорт в самий невідповідний момент. Для таких ситуацій завжди варто мати про запас кілька рецептів від швидкого позбавлення від проносу. Один з найбільш ефективних продуктів при проносі – ізюм. Він смачний, сповнений всіх потрібних мікро – і макроелементів, вітамінів.
Прослухати статтю:
Зміст
Найпростіший спосіб
У разі наявності протипоказань для прийому медикаментів при проносі можна вжити дві жмені родзинок з гіркою, запивши сухі плоди великою кількістю води. Якщо діарея не хронічна, а викликана вживанням не дуже якісної їжі, то такий метод допоможе швидко. Води потрібно пити багато, щоб компенсувати втрату рідини при розладі травлення, а виноградний сухофрукт володіє чудовим властивістю притягувати до себе шкідливі токсини і мікроорганізми, які сприяли появі водянистого калу.
Якщо пронос у дитини
Дитячі шлунки більш чутливі до різних «неправильним» продуктам зважаючи ще не до кінця сформованої імунітету, тому розлади шлунково-кишкового тракту виникають у них досить часто, у порівнянні з старшим поколінням. Дітям відмінно допоможе відвар родзинок від діареї. Такий метод швидко усуне нездужання і очистить кишечник від шкідливих бактерій, що викликали нетравлення шлунка.
Беруться сто грам родзинок і одна почищена морква (морква – хороший джерело бета-каротину і вітаміну С) середньої величини. Вони кладуть в невелику каструлю і вміст заливається поллитром води. Далі потрібно варити інгредієнти на середньому вогні, а як тільки вода закипить, треба почекати ще десять хвилин, і тільки тоді вимикати комфорки. Отриманий відвар треба остудити до кімнатної температури. Засіб готове. Давати маленькій дитині цей відвар можна в кількості 50 – 70 мл через кожні чотири години, аж до зникнення всіх симптомів діареї.
Другий варіант – без моркви. Береться чверть кілограма родзинок, заливається літром води і доводиться на середньому вогні до кипіння. Коли рідина закипіла, вода проціджується. В цей компот додаються дві третини ложки соди, третина ложки солі і одна чайна ложечка цукру. Пити дитині цей засіб потрібно не менше чотирьох разів на добу по п’ятдесят мілілітрів, поки пронос повністю не припиниться. В особливо тяжких випадках лікування можна розтягнути на кілька днів.
Корисні речовини в ізюмі
Ізюм містить вітаміни групи В, Р, сповнений калію. Це означає, що його вживання сприяє енергійності, гарному апетиту і безперебійній роботі серцевого м’яза. Більш того, калій відповідає за нормалізації перистальтики кишечнику, що запобігає запори і проноси. У сушеному винограді міститься помірна кількість аскорбінової кислоти, що дозволяє запобігати і боротися з гострими респіраторними вірусними захворюваннями. Сухофрукт повний корисних вуглеводів (фруктоза), що сприяє його кращому засвоєнню. Сушений виноград практично позбавлений алергенів, тому його можна вживати всім людям різних віків, за рідкісним винятком, якщо наявна алергічна реакція. Часте застосування даного сухофрукта здатне запобігти розвитку остеопорозу та остеохондрозу в старшому віці, підвищує низький рівень гемоглобіну. Ще одне серйозне протипоказання для застосування сухого винограду – наявність цукрового діабету другого типу, тому що сухофрукт повний цукру.
Інші рецепти з використанням сушеного винограду
Беруться курага, виноградний сухофрукт, чорнослив в рівній пропорції до 100 грам, заливається літром води, кип’ятити п’ятнадцять хвилин на повільному вогні. Відвар проціджують, в нього потрібно покласти чайну ложку меду. Компот охолоджується і готовий до застосування.
Літр води кип’ятиться і заливається в каструлю з невеликою кількістю сушених виноградин (кілька столових ложок). Одержаний компот повинен настоятися в щільно закритій посудині не менше години. Коли вода придбає відповідний колір, то настоявшийся компот готовий до застосування. Пити до повного зникнення діареї.
