Вживання різних рослинних масел давно має популярність серед засобів від запорів. Це пов’язано з тим, що вони сприятливо впливають на організм і мають розм’якшуючими властивостями, а також їх дія спрямована на ліквідацію атонічних і спастичних закрепів. Вживати в їжу можна абсолютно всі рослинні маслянисті рідини щодня, так як вони не є лікарськими засобами.
Зміст
Чому від масел буває діарея
Дія рослинних олій полягає в тому, що жирна їжа провокує скорочення жовчного міхура, який починає посилено виробляти жовч. Саме ця біологічна рідина може викликати рідкий стілець. Для осіб, які страждають захворюваннями печінки і жовчного міхура, не рекомендується вживати цей продукт для досягнення проносного ефекту.
Атонічний запор виникає в результаті ослаблення м’язів кишечника і черевного преса, а при спастичному, навпаки, виникають коліки за рахунок скорочення сигмовидної та ободової кишки.
Соняшникова олія
Одним з відомих засобів народної медицини для профілактики запорів вважається олія з насіння соняшнику. Ще з давнього часу воно використовується як жовчогінний і проносний засіб, до того ж добре знижує холестерин і сприяє його виведенню з організму.
Фахівці впевнені, щоб від соняшникового жирних кислот був бажаний ефект, треба щодня приймати по одній столовій ложці натщесерце, розмішавши в 200 мл кип’яченої води. При цьому за добу необхідно випити не менше 2 літрів рідини. Саме така кількість потрібна для легкого проносного ефекту, в іншому випадку виникне сильна діарея. Приймати їжу слід після 60 хвилин з моменту прийому всередину жирного продукту.
Можна вживати соняшникову масляну рідину не тільки вранці, але і у вечірній час, змішавши його з кефіром і випивши невеликими ковтками, для найкращого впливу на органи шлунково-кишкового тракту. У деяких джерелах можна знайти інший спосіб використання: повну столову ложку смокчуть у роті протягом 20 хвилин, а потім випльовують. Цей спосіб дозволяє вивести токсичні речовини, шкідливі мікроорганізми і сечову кислоту, а також покращує газообмін і допомагає при закрепах, не викликаючи сильного проносу. Не є винятком додавання соняшникової олії в готові страви (каші, салати та інші). Наприклад, на одну порцію страви кладеться одна столова ложка, при цьому корисні і послабляючи властивості не втрачаються.
В соняшниковій олії багато різних вітамінів: А, В, Д, Е та інші корисні речовини, які сприятливо позначаються не тільки на роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту, але і на нервовій системі, метаболізмі та зростання кісткової тканини. Регулярний прийом всередину є профілактикою запорів, а також підвищує захисні сили організму, допомагає впоратися з втомою. Щоденне вживання майже не викликає побічних ефектів, якщо приймати всередину розумне кількість. Дозволено навіть дітям дитячого віку в допустимих дозах. Не дозволяється людям, що страждають зайвою ваг, хронічним проносом, високим вмістом холестерину в крові, а також жовчнокам’яної хворобою. Неприпустиме нагрівання олії до високих цифр або багаторазове його використання. В першу чергу, тому що втрачаються всі корисні властивості, а по-друге, в ньому утворюються шкідливі речовини, що негативно впливають на організм людини.
Обліпихова олія
Виходить шляхом переробки плодів обліпихи. Воно чинить протимікробну, протизапальну і ранозагоювальну дію. Також є відмінним послаблюючим засобом, викликаючи діарею, яке застосовується в боротьбі із запорами, навіть важкої і хронічної форми.
Щоб приготувати його в домашніх умовах, необхідно 1кг свіжих ягід розтерти товкачиком в ємності з емальованим покриттям. Потім ретельно з отриманої кашки віджати сік обліпихи через марлеву серветку в скляну банку і залишити в темному місці на 24 години. Через певний час на поверхні соку з’являється обліпихова олія, яка акуратно знімається ложкою.
Щоб домогтися появи рідкого стільця, потрібно щодня випивати по одній чайній ложці обліпихової олії натще. Це ж можна розділити на два прийоми. Тривалість терапії становить три тижні. Для лікування закрепів лікарями-проктологами призначаються клізми з масляним розчином. Для цього на півлітра води береться 20 грам продукту переробки обліпихи.
Дозволено прийом під час виношування плоду і післяпологовий період, коли заборонені різні медикаменти, що роблять негативний вплив на організм дитини. Саме для цих цілей призначаються ректальні свічки, до складу яких входить обліпихова масло. Вводять їх кілька разів на добу відразу після клізми або акту дефекації. Тривалість терапії становить близько двох тижнів. Також свічки можна в дитячому віці.
У обліпиховою масляної рідини містяться вітаміни Е, С, групи В, ненасичені жири і каротиноїди. Широке застосування одержало не тільки в народній медицині, але і сучасною, і цінується майже у всіх її галузях, починаючи з хірургії і закінчуючи косметологією. Завдяки своєму складу, продукт переробки обліпихи прискорює процеси регенерації тканин, сприяє нормалізації нервової, серцево-судинної, скелетно-м’язової і травної системи. Аскорбінової кислоти в ньому в кілька разів більше, ніж у цитрусових фруктах. За рахунок синтезу вітаміну А відбувається швидке загоєння ран, а також є протизапальний ефект. Не рекомендується людям, страждаючим захворюваннями підшлункової залози, печінки, частим рідким стільцем і алергічними реакціями.
Рицинова олія
Більшість людей, почувши слово рицина, кривляться і згадують ліки з гірким неприємним смаком. Але наскільки вона корисна і цінна, усвідомлюють тільки через багато років. Проводиться касторовая олійна рідина з насіння рицини звичайної, у складі якої міститься ряд кислот. Для досягнення проносного ефекту необхідна рицинолеиновая кислота, яка подразнює стінки кишечника і сприяє припиненню процесу поглинання електролітів, спричиняючи пронос. Діарея виникне через 2-6 годин після прийому всередину касторової олії за рахунок розм’якшення калових мас і посилення моторики кишечника.
Вживання касторки саме по собі дає послаблюючий результат. Але іноді його можна застосовувати з іншими засобами для досягнення додаткових ефектів, одним з яких є очищення кишечника від шлаків і шкідливих речовин. Як приймати касторовую суміш жирних кислот:
- Половину столової ложки касторової олії приймають внутрішньо натщесерце вранці, запиваючи свіжовичавленим соком апельсина для поліпшення смакових якостей і запобігання блювотних позивів. Діарея з’являється через 3-4 години.
- Змішують касторку і лимонний сік у співвідношенні 1:2, потім випивають вранці натщесерце. Сік лимона допомагає касторке очистити стінки кишечника. Рідкий стілець виникає через 3-5 годин.
- 75 мл касторової олії розбавляють в такій же кількості коньяку і випивають натщесерце. Коньяк повинен бути якісним!
- Сильний проносний ефект можна досягти, якщо змішати чайну ложку касторове маслянистої рідини з нежирним кефіром і висівками. Масло дратує стінки кишечника, висівки сприяють їх очищенню, а кефір зберігає нормальну мікрофлору. Діарея з’являється через 2-3 години.
- Як проносний і глистогінний засіб змішують 2 чайні ложки касторки і 200 грам гарбузового насіння. Результат, у вигляді проносу, помітний через4-6 годин.
Якщо приймати касторку після їжі, проносний ефект залишиться, але рідкий стілець з’явиться через тривалий час. Дозування розраховується для кожної людини індивідуально, зважаючи різних особливостей всіх людей.
Протипоказанням до вживання касторки служить вагітність, деякі захворювання нижніх відділів шлунково-кишкового тракту (коліт з хронічним проносом) і алергічна реакція. Також не рекомендується вживати рицинова олія більше трьох діб з метою профілактики негативних ефектів.
Оливкова олія
Одним з ефективних засобів, що викликають діарею, є оливкова олія. Воно корисно для всієї травної системи організму. Поліпшується робота внутрішніх органів: печінки, шлунка і різних відділів кишечника. Так як масляниста рідина володіє загоюючою дією, її активно застосовують у терапії при виразковій хворобі шлунка і 12-палої кишки, а також для лікування геморою.
Оливковий маслянистий розчин має не тільки проносним ефектом, але і руйнує тверді калові маси. Для цього його застосовують у вигляді клізм. Для приготування очисної клізми береться 300 мл теплої води, яєчний жовток і 2 столові ложки масла. Такий рецепт допомагає одноразово впоратися з запором, спричиняючи незначний пронос. З профілактичною метою необхідно приймати суміш жирних кислот щодня по одній чайній ложці вранці натщесерце, запиваючи склянкою води з додаванням невеликої кількості лимонного соку. Прийом більшої дозування може викликати сильну діарею. Вживання його всередину допомагає впоратися з хронічним запором і іншими супутніми симптомами: блювання, нудота, підвищення температури тіла, болю в ділянці анального отвору.
Завдяки своєму складу, оливкова олія має безліч корисних властивостей і благотворно впливає на весь організм. Антиоксиданти допомагають боротися з онкологічними захворюваннями і скорочують ризик їх виникнення майже на 50%. Завдяки маслу, отриманому з оливок, відбувається нормалізація кислотності в шлунку, тому вона рекомендується при гастритах і виразці для відновлення роботи ШКТ. На відміну від інших рослинних олій, які протипоказані при захворюваннях підшлункової залози, оливкова рекомендовано фахівцями. Наприклад, при цукровому діабеті воно сприяє підвищенню чутливості до гормону-інсуліну. Людям, які регулярно вживають оливкова олія, можна надовго забути про пересушеною шкіри голови і тіла, ламкості волосся та нігтів.
Не рекомендується приймати людям, що страждають захворюваннями жовчного міхура, ожирінням, хронічною діареєю і алергічною реакцією. Не варто доводити суміш жирних кислот до кипіння, так як в ній починають вироблятися шкідливі речовини, здатні викликати побічні ефекти.
Вазелінове масло
Виходить шляхом очищення фракцій нафти. Має іншу назву – рідкий парафін. Його вважають синтетичним, оскільки воно виходить в результаті кип’ятіння частини нафти при температурі понад 300 градусів. Вазелінове масло використовують як послаблюючий засіб, воно дуже добре розм’якшує фекалії (з’являється рідкий стілець), стимулює роботу шлунково-кишкового тракту, при цьому, не усмоктуючись в стінки судин, і выводясь з організму в чистому вигляді.
Для досягнення проносного ефекту рекомендується приймати столову ложку вазелінового масла вранці натщесерце. Пронос виникає вже через 5-6 годин. Для лікування закрепів тривалість прийому становить 5 діб. Також широко застосовується для проведення клізм і мікроклізм. Для цього один літр теплої води змішують з 2-3 столовими ложками парафіну і повільно вводять пацієнтові. Пронос з’явиться, якщо рідина перебувати в кишечнику не менше 15-20 хвилин. Для мікроклізми знадобитися гумова груша і 50 – 100 мл вазелінового масла, який підігрівають до температури тіла. Після введення в кишечник, результат повинен настати не пізніше 12 годин, в іншому разі ставиться додаткова очисна клізма. Наконечник груші та клізми змащується також вазеліновим маслом.
Рідкий парафін має антимікробну і загоюючою дією. Їм змазують ранки і садна для скоро загоєння. Пом’якшує мозолі й інші огрубілі ділянки шкіри (лікті, п’ятки, коліна). Так само застосовується для захисту шкіри від сильних морозів, входить до складу великої кількості косметичних засобів, широко використовується у фармакології для виготовлення різних лікарських засобів. Масло гіпоалергенний і майже не має побічних ефектів, тому дозволено для прийому маленьким дітям (для лікування закрепів 0,5 чайної ложки всередину, для зовнішнього застосування досить нанести парафін тонким шаром на шкіру).
Протипоказанням до використання є період виношування плоду, так як посилена перистальтика кишечника може викликати тонус матки і, як слідство, передчасні пологи. Виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки; кишкові інфекції, що викликають блювоту та діарею, також інші захворювання ШКТ є протипоказанням для вживання вазелінового масла. Не рекомендується приймати засіб при високій температурі.
Лляна олія
Цю маслянисту рідину отримують шляхом переробки спеціально виведеного сорти олійного льону. Лляні насіння мають велику кількість клітковини і целюлози, за рахунок яких виникає незначний пронос.
У лляній олії міститься велика кількість вітамінів і різних корисних речовин: А, Е, Д, К, РР, вітаміни групи В, поліненасичені жирні кислоти, мінеральні компоненти (Zn, Ca, Mg, Se, Mn, P, Na). У складі майже немає білків і вуглеводів, але жирів становить майже 99%. Саме цим обумовлена велика калорійність лляного продукту. Приймати слід по чайній ложці або одній капсулі вранці натщесерце, а дітям половину чайної ложки.
У лляної маслянистої рідини є велика кількість корисних властивостей: знижує рівень холестерину в крові, ліквідує запор, викликаючи незначну діарею, лікує геморой, сприяє загоєнню ран при опіках, лікує екзему і псоріаз, оздоровлює нігті і волосся, знижує ризик виникнення злоякісних новоутворень. Не рекомендується людям з поганою згортанням крові, що страждають хронічними проносами під час вагітності і період лактації, дітям до 12 років, при жіночих хворобах (ендометріоз, міома матки або рак, аднексит).
