Дієта після діареї у дорослого

Дієта після проносу, головна складова профілактики та лікування.

Немає такої людини, яка б хоч раз не страждав діареєю (проносом). Причини розвитку хвороби можуть бути різними, але головна причина, завжди в тому, що пацієнт їв до хвороби, і яку дієту він дотримується після загострення захворювання. Якої дієти потрібно дотримуватися, щоб не виникло рецидиву? Відповіді на це питання далі.

Симптоми захворювання

Діарея починається з наростаючі болі в животі, потім частий рідкий стілець. При частому випорожненні дратується анус, виникає хворобливе печіння. Якщо пронос має інфекційне начало, піднімається температура і головний біль. Будь пронос – це в першу чергу, вимивання з організму корисних мінералів і вітамінів. Як наслідок настає слабкість, запаморочення, навіть серцева недостатність.

Причини виникнення діареї

Причини захворювання диктують методи лікування, яку дієту потрібно підібрати пацієнта під час лікування і після. Дієта після проносу має велике значення. Якщо не дотримуватися дієти, може виникнути рецидив, і знову почнеться пронос. Правильна дієта, закріплює позитивний результат лікування.

1. Діарея інфекційного характеру. З продуктами, які вживаються в свіжому вигляді або недостатньо провареними, в травний тракт можуть потрапити хвороботворні мікроорганізми. Джерелом зараження може бути сира вода. Хвороба супроводжується поносом, блювотою, підвищенням температури, головним болем і загальною слабкістю. Потрібно обов’язково звернутися до лікаря, щоб провели аналізи і призначили правильне лікування. При лікуванні і після, обов’язково дотримуватися особливої дієти після проносу.
2. Пронос при отруєнні. Діарея може початися при отруєнні. Отруєння може бути хімічними речовинами та неякісними продуктами. При отруєнні обов’язково разом з діареєю буде блювота, підвищення температури, сильна слабкість. Потрібно звернутися до лікаря, може знадобитися промивання шлунка, вживання абсорбентів і подальше лікування. Обов’язкова щадна дієта під час лікування і після.
3. Діарея, яку можна лікувати в домашніх умовах. З’їли щось несвіже, або їжа була занадто жирної, важкої для травлення. Якщо вечерю або застілля були рясними, можуть виникнути проблеми з роботою підшлункової залози, печінки, жовчного міхура. Як наслідок виникає нудота, потім починає крутити живіт з больовими спазмами, та прориває на пронос. Якщо швидко зупинити пронос і нудоту, можна випивши Мезим і Ранітидин, Лапирамид або Імодіум, то підтримати лікування потрібно обов’язково дієтою. Якщо цього не зробити, діарея може продовжитися і стан здоров’я погіршиться, то можна буде і в лікарню потрапити.
4. Понос може виникнути на ґрунті прийому антибіотиків. У такому разі приймають препарати для закріплення стільця і вживають в їжу Біфідок і інші продукти, що містять біфідобактерії.

Як видно з вищезгаданого, без дієти хорошого результату в лікуванні діареї не досягти. Дієта головна складова в закріпленні результату лікування проносу.

Дієта під час лікування проносу і після

Головне в будь-дієти під час діареї і після, як можна більше пити. Організм втрачає багато води, яка виходить з рідким стільцем і блювотою.

При проносі і після, дорослому хворому потрібно їсти маленькими порціями кожні 3 години. Дотримуватися лежачий режим.

Що можна їсти і пити при проносі дорослим

1. Пити добре відвари з ягід шипшини і сухофруктів, тільки без чорносливу. Воду вживати кип’ячену або мінеральну без газу. Звичайний чай і настій кори дуба. Добре закріплює рисовий відвар. Корисно пити киселі, на основі крохмалю і ягід. Закріплюючий ефект дає відвар з черемхи. Пити краще весь день, невеликими порціями.
2. Їсти при проносі потрібно легкі, закріплюють страви. Це – рисова рідка каша на воді без масла, курячий бульйон з білими сухариками. З чаєм дозволено їсти трохи печива. Коли відчується поліпшення, можна курячий бульйон з рисом і трохи білого курячого м’яса. Готувати рибу нежирних сортів на пару або згасити в молоці. Легкою їжею буде омлет або картопляне пюре з мінімальною кількістю молока. Замість свіжого хліба краще їсти сухарики. Добре вживати в їжу банани. Вони містять багато мікроелементів і добре перетравлюються. Всю їжу їсти в теплому вигляді.

Що категорично не можна їсти і пити під час проносу

1. Не можна пити мінеральну воду з газом. Від молока може посилитися діарея. Не можна вживати соки. Ні в якому разі не вживати алкоголь.
2. Не можна їсти при проносі: смажене, гостре і жирне. Потрібно виключити із споживання капусту в будь-якому вигляді, редис, редьку, огірки і буряк. Заборонені до вживання соління і маринади. Будь-які молочні продукти та м’ясо. Ніяких спецій, соусів і зелені. Будь-яка випічка і чорний хліб під забороною. Горіхи, горох, квасоля і боби з соєю, також виключити з раціону хворого діареєю. Вживання фруктів треба залишити на період одужання. Цибулю і часник принесуть шкоду, а не користь. Ні в якому разі не можна їсти копченості та субпродукти, ковбаси, пельмені.

Що потрібно їсти і пити після проносу

Дієта після проносу у дорослих повинна зберігатися приблизно тиждень. Це добре закріпить результат лікування.

1. Пити після проносу треба багато. Добре пити кисіль, компот з черемхи і міцний чай, можна біфідок і яблучний сік. Продовжувати пити мінералку без газу.
2. Лікувальне харчування при проносі, в яке входять в’яжучі фрукти: хурма, печені яблука, банани.
3. Є після проносу можна, поступово вводячи в раціон продукти і страви, до яких звикли. Дозволені легкі супи, такі як вуха з нежирної риби, і курячий суп локшина. Можна вживати макарони, печена картопля. В рисову кашу додавати масло, а манну варити на молоці. Добре їсти сир. Можна дозволити собі котлети з пісного м’яса, приготовані на пару. Після проносу організму потрібно багато білка. Крім м’яса, це яйця круто і в смятку, риба відварна. Овочі тільки у відварному вигляді або у вигляді пюре. З фруктів банани. Хліб є тільки білий. Чорний хліб вживати не раніше, ніж через 10 днів, як закінчиться діарея. Добре урізноманітнити меню йогуртом на живих бактерій. Фрукти перед вживанням очищати від шкірки.

Користь дієти при проносі і після

Ефективність дієти в лікуванні діареї доведена споконвіку. Коли не було медичних препаратів у лікуванні проносу, його лікували дієтою.

Основа дієти рясне пиття. Якщо діарея супроводжується блюванням, а в домашніх умовах важко поставити крапельницю з фізрозчином, потрібно пити маленькими порціями. Щоб не викликати блювоту, доводиться пити по чайній ложці кожні 30 секунд. Використовувати мінеральну Воду без газу, трохи підсолену.

Основа дієти в прийомі їжі, їсти часто і маленькими порціями. Тоді травний тракт не перевантажується, знижуються болі в животі і виділення калових мас.

Дієта передбачає виключення з меню страв і продуктів, які провокують запальний процес у кишечнику, і створюють навантаження на печінку, підшлункову і нирки. Обмежуючи себе в харчуванні, пацієнт себе виліковує.

Дієта показує, які продукти і страви корисні при діареї. Вживаючи їх, хворий закріплює результат лікування і допомагає організму правильно харчуватися. У необхідних кількостях він отримує поживні речовини, не голодує і не завдає шкоди.

Профілактика діареї у дорослих

1. Дієта буде основною профілактикою для людей з проблемами травної системи. Їм протягом усього життя бажано їсти часто і маленькими порціями. Небажано вживати в їжу: гостре, кисле, смажене, жирне і копчене. Якщо не дотримуватися дієти, то у них постійно будуть проявлятися симптоми діареї. Буде нудота і пронос.
2. У людей буває непереносимість певних продуктів. Часто це буває молоко. Їм не можна вживати продукти, які викликають пронос.
3. Воду треба пити бутильовану мінеральну без газу або кип’ячену. Тоді буде мала ймовірність діареї.
4. Приготування їжі. Всі продукти повинні бути свіжими, без підозрілого запаху і цвілі. Вид продуктів апетитний і привабливий. Краще викинути викликає підозру продукт, ніж отруїтися і лікуватися від проносу. Їжа, яка вимагає термічної обробки, повинна бути добре проварена або прожарена.
5. І останнє, це звичайно гігієна. Перед їжею треба мити руки. Посуд, в якій готуєте і їсте повинна бути чистою. Фрукти і овочі треба помити перед їжею, і обшпарити.