Під час діареї необхідно дотримуватися наступних принципів:
- Не можна загодовувати дитини. Добову дозу потрібно розділити на кілька порцій. Це полегшить роботу органів травлення.
- Їжа не повинна стимулювати перистальтику кишечника. Це тільки погіршить стан малюка.
- Овочі і фрукти можна давати малюкові тільки після термічної обробки.
- Не годуйте малюка занадто гарячими стравами. Оптимальна температура їжі повинна бути близько 35 градусів.
Зміст
Які продукти дозволяється давати малюкові при проносі
Рисова каша
Хворої дитини, що страждає від діареї, не можна позбавляти їжі. Зростаючий організм потребує постійного надходження поживних речовин. Голодування призведе до відставання в розвитку в порівнянні з однолітками.
Принцип дієти при проносі у немовляти заснований на зменшенні об’єму їжі. У перший день розлади травлення малюка можна нагодувати кашею. Її можна приготувати з рису, вівса або гречки.
Винятком є перловка, так як вона важко перетравлюється в шлунку. Каші мають бути зварені на воді. Молоко тільки посилить прояв симптомів проносу.
Щоб нормалізувати мікрофлору кишечника необхідно включити в раціон немовляти кисломолочні продукти. Вони допоможуть уникнути дисбактеріозу.
При поліпшенні стану малюка в раціон можна включити наступні продукти:
- підсушений хліб;
- печені яблука;
- банани;
- нежирний сир.
Врахуйте, що страви при діареї мають бути теплими. Холодна їжа посилить перистальтику кишечника.
Перелік заборонених при розладі травлення продуктів
Щоб налагодити роботу органів травлення необхідно виключити з меню наступні продукти:
- Не давайте маляті страви, які містять інгредієнти з проносним ефектом.
- Не можна вживати в їжу продукти, що стимулюють вироблення жовчі і шлункового соку. Це всілякі спеції та харчові добавки. На час хвороби доведеться відмовитися від продуктів, що містять консерванти
- Гриби – важка їжа, що важко перетравлюється в шлунку здорової людини. Виключіть з раціону маринади і копченості.
- Деякі страви провокують процеси газоутворення. У їх числа можна віднести кондитерські вироби, так як в них міститься цукор.
- Підвищене навантаження органи травлення отримують після вживання жирного м’яса.
- Незбиране молоко можна давати через 2 тижні після припинення поносу.
- Слизові оболонки кишечника дратує вуглекислий газ, що входить до складу газованих напоїв. Дотримуватися дієти необхідно близько 8 днів після початку діареї.
Чим поїти малюка при проносі?
Під час проносу організм малюка активно втрачає рідину і мінерали. Це призводить до розвитку зневоднення. Щоб компенсувати втрату води лікар призначає хворому дитині прийом ре гідратаційних препаратів (Ораліт, Гидролит).
Як бути, якщо ви не можете залишити дитину без нагляду? Сольовий розчин можна приготувати самостійно. Тим більше, що необхідні компоненти можна знайти на будь-якій кухні.
Відвар із шипшини
Залийте літр кип’яченої води в каструлю. Додайте в розчин половину чайної ложки солі і цукру. Поїти малюка до року цим розчином найзручніше з ложечки. Не можна пити великими ковтками.
Це може спровокувати напади блювоти. Відвар з квіток ромашки допоможе зняти запалення слизових оболонок кишечника. Для нормалізації стільця можна дати дитині відвар із шипшини.
Раціон малюка при блювоті і проносі
Молоді мами часто відчувають труднощі при виборі продуктів. Вони просто не знають, чим годувати дітей при проносі. Перевагу потрібно віддати страв, які легко засвоюються в організмі дитини. Супи перед подачею необхідно збити в блендері.
Рідка каша і кисіль – ось оптимальне меню при проносі. Уникайте продуктів з додаванням цукру.
При бажанні можна придбати в магазині овочеве пюре. Не варто годувати немовля м’ясом і рибою. Вони створюють підвищене навантаження на органи травлення.
Чим можна годувати немовляти до року, якщо у нього виник пронос
Не припиняйте годування малюка грудним молоком. Однак обсяг випитого молока необхідно обмежити.
У більш складному становищі знаходяться ті, хто на штучному. У готових сумішах можуть міститися речовини, що провокують розвиток проносу.
При розладі травлення можна придбати спеціальну суміш. У раціоні має бути присутнім рисова кіша. Слизова маса створює захисну плівку на стінках кишечника. Це зніме роздратування і усуне причину діареї.
Включати в меню додаткові продукти можна тільки при поліпшенні стану дитини. Поступово в раціон малюка можна додати нежирне м’ясо, яйця і фруктові соки.
Чи можна годувати малюка, якщо у матері-годувальниці пронос?
Причиною розладу травлення у жінки може бути зараження шкідливими бактеріями. Це викликає занепокоєння за здоров’я немовляти.
Кишкова інфекція не може потрапити в грудне молоко. Однак при проносі потрібно дотримуватися правил гігієни. Антитіла, що містяться в грудному молоці, захищають малюка від шкідливих бактерій.
Особливості харчування при проносі, викликаному ротавирусом
До ознаками зараження ротавирусом можна віднести:
- Інтенсивний пронос.
- Підвищення температури та біль у животі.
- Малюк відчуває слабкість в тілі і втрачає інтерес до навколишніх об’єктів.
- У немовляти з’являються напади блювоти.
Виключіть з раціону малюка продукти, що містять лактозу. Ротавірус перешкоджає розщепленню цього компонента.
Для усунення симптомів зневоднення необхідно напувати його трав’яними відварами. У міру поліпшення його стану в меню можна додати каші, овочеві супи і фруктове пюре.
Чим годувати малюка?
Годування немовляти
Для малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні, змінюється режим харчування. Їх не можна повністю позбавляти харчування. Однак це не означає, що можна перегодовувати немовляти. Добовий об’єм молока при проносі необхідно зменшити. Це зменшить частоту спорожнення кишечника.
Часто пронос виникає після введення нової суміші. Щоб усунути симптоми проносу необхідно прибрати з меню інгредієнти, які надають проносне дію.
Від напівфабрикатів, куплених в магазині, доведеться відмовитися. Не варто годувати дитину продуктами, які стимулюють процеси бродіння. До таких продуктів можна віднести виноград, капусти і гороху.
Велике значення має раціон годуючої матері. При появі проносу виключіть зі свого меню жирне м’ясо, копченості і маринади.
Діарея може бути проявом алергічної реакції. У дитини миттєво з’являється висип на шкірі. Лікування полягає у відмові від вживання продуктів, що викликають алергію.
Особливості дієти при проносі у дітей старше року
Ефективне лікування діареї неможливо без харчових обмежень. При лікуванні проносу допомагає дробове харчування. Невеликі порції швидше перетравлюються в шлунку. Це знижує навантаження на травну систему.
Страви повинні мати температуру близько 35 градусів. До корисних продуктів при проносі відносяться різні крупи. Під час проносу краще обійтися без спецій і масла. Супи бажано пропустити через блендер.
У кисіль можна додати ягоди з в’яжучими властивостями. Зменшити частоту спорожнення кишечника можна з допомогою сухариків. Краще не купувати готові сухарі, так як в них містяться штучні добавки.
В яких випадках потрібно звернутися до лікаря
Звернення до лікаря
Якщо діарея не проходить більше 2 днів.
- У калі малюка з’явилася слиз і кров. Це може вказувати на внутрішню кровотечу.
- Чорний стілець – досить тривожний симптом, який свідчить про серйозні патології.
- Зверніть увагу на болі в шлунку.
- У дитини, що страждає від сильного зневоднення, починає плутатися свідомість. Шкіра стає блідою і сухою.
Які продукти можна їсти після діареї
Після усунення проносу необхідно протягом тижня дотримуватися щадної дієти. У деяких дітей хороший апетит. І це радує більшість батьків. Однак у цьому період травна система ще не встигла зміцніти.
Щоб запобігти рецидив захворювання необхідно годувати малюка частіше 3 разів на день. Обсяг порції повинен бути невеликим. Це знизить навантаження на травну систему.
Коров’яче молоко можна включити в раціон дитини не раніше, ніж на 8 день після позбавлення від проносу. Пам’ятайте про шкоду жирної їжі. Не купуйте дитині фаст-фуди і чіпси. Тривалість відновлення після хвороби залежить від індивідуальних особливостей малюка.
