Гострі респіраторні вірусні інфекції або ГРВІ є найпоширенішими захворюваннями, особливо часто віруси вражають дітей і людей з ослабленим імунітетом. Саме ця категорія людей найбільш схильна до простудних захворювань.
Зміст
Які захворювання відносяться до ГРВІ?
ГРВІ називаються простудні захворювання, викликані респіраторними вірусами. До групи таких вірусів відносяться вірус парагрипу, реовирус, аденовірус, ротавірус, риновіруси та інші. Гострі респіраторні інфекції вражають, насамперед, дихальну систему людини, викликають запалення слизових, інтоксикацію організму і безліч різних ускладнень. Віруси передаються в основному по повітрю, також можуть знаходитися на поверхні предметів, якими користується заражена людина. Тому при перших ознаках прояви застуди хворого рекомендується ізолювати в окремій кімнаті, виділити йому окремий посуд, рушник та інші предмети особистого користування. Потрапляючи на слизову носа при вдиханні, віруси починають поширюватися, поступово вражаючи глотку, гортань, бронхи, легені. Це викликає запалення і набряк слизових оболонок, з’являється нежить, кашель, першіння та біль у горлі, підвищується температура. Інфекції вражають не тільки слизові оболонки органів дихання, а також травного тракту. Тому застуду часто супроводжують нудота, блювання і пронос. Причиною нудоти, блювоти і проносу є інтоксикація організму продуктами життєдіяльності вірусів.
Симптоми застуди та ГРВІ
Першою ознакою простудних захворювань є закладеність і нежить, викликані набряком слизової носової порожнини в результаті розповсюдження інфекції. У перші дні ураження вірусом соплі виглядають як прозорі рідкі виділення з носа, які при несвоєчасному лікуванні нерідко набувають зелений колір і більш густу консистенцію. Ці симптоми свідчать про приєднання до вірусної інфекції бактеріального захворювання. Крім закладеності носа і соплів, до симптомів застуди відносяться:
- чхання;
- біль і першіння в горлі;
- підвищення температури тіла;
- кашель.
З допомогою нежитю, кашлю, підвищеної температури організм намагається позбутися від патогенних мікробів, які потрапили в організм. Ці симптоми можна назвати захисною реакцією організму, ось чому не можна збивати температуру нижче 38,5 градусів. Крім того, вірусні захворювання часто супроводжуються:
- слабкістю і млявістю;
- підвищеною стомлюваністю;
- сонливістю;
- ломотою у м’язах і кінцівках;
- сльозотечею, часом кон’юнктивітом очей;
- болем, сухістю в горлі і спрагою;
- головними болями;
- збільшенням лімфовузлів;
- нальотом на слизових носоглотки;
- блювотою і нудотою;
- розлад травлення, діареєю.
Чому при ГРВІ пронос?
Застуда та ГРВІ супроводжуються нежитем, кашлем, а також нерідко рідким стільцем і блювотою. А причиною тому віруси, які вражають слизову носоглотки, стравоходу, проникають у кров, викликають запальний процес, отруєння токсичними речовинами, які виділяються мікроорганізмами. Якщо до симптомів застуди – кашлю, нежиті, температури і т. д. приєднується блювота і рідкий стілець, прийнято говорити про кишковому отруєння, яке викликане вірусом, тобто про вірусної діареї або кишковому грипі. Інфекційна діарея може з’явитися в будь-який час року, особливо часто це захворювання зустрічається у дітей. Це обумовлено тим, що віруси можуть знаходитися на будь-яких поверхнях, на брудних руках і немитих іграшки, за допомогою яких дитина може занести вірус в організм. Часто віруси живуть на поверхні овочів, зелені і фруктів, які ми купуємо на ринку і в магазинах. Тому настійно рекомендується мити їх спеціальними засобами або милом, обробляти окропом. У дитини і у людей зі слабкою імунною системою віруси миттєво викликає сильну інтоксикацію, з’являється рідкий стілець і блювота, соплі, підвищується температура. Іноді інфекція може практично нічим себе не видавати, проявляючись лише незначним розладом кишечника. Але несприятливі фактори, які послаблюють організм (переохолодження, протягів) сприяють розвитку інфекції.
Наслідки вірусного проносу у дорослих
ГРВІ може стати причиною кишкових розладів, які виникають в результаті вірусної інтоксикації. Інтоксикація викликає поява рідкого випорожнення, блювання, підвищення температури, потовиділення, а ці несприятливі для організму фактори є причиною зневоднення. У свою чергу зневоднення, що призводить до ослаблення організму внаслідок втрати рідини, порушення водно-сольового балансу, що ще більше підриває імунну систему. Крім того, нестача вологи призводить до порушення кровообігу, що негативно позначається на мозкової діяльності, роботі серця, нервової системи. Інфекції можуть викликати, особливо при неправильному лікуванні, безліч ускладнень органів дихання та слуху:
- задишку;
- синусити;
- трахеїти;
- фарингіти;
- ларингіти;
- отити;
- бронхіти;
- пневмонію.
ГРВІ у дитини
Гострі респіраторні вірусні захворювання досить часто зустрічаються у дітей. Це обумовлено нерозвиненою імунною системою. А якщо дитина відвідує дитячий садок або школу зростає ризик зараження від оточуючих. Чим молодша дитина, тим слабше у нього імунітет, тому у дітей молодшого віку найбільш часто спостерігаються простудні захворювання, супутніми ознаками яких є нежить, температура, чхання, кашель і діарея, а також блювота. Віруси викликають запалення стінок травного тракту, наслідком чого і стає рідкий стілець. Блювотний рефлекс є результатом отруєння інфекцією. Підвищення температури вважається захисною реакцією, з допомогою якого організм бореться з вірусами. Але всі ці чинники значно послаблюють організм дитини, сприяють розвитку зневоднення, що може призвести до відставання у фізичному і психічному розвитку, порушення розумових здібностей. Більш того, для новонародженої дитини зневоднення є смертельно небезпечним. За кілька годин дитина може померти від втрати рідини. Часті ГРВІ можуть призвести до розвитку алергії, хронічних хвороб – пієлонефриту, бронхіальної астми, бронхіту, патологій носоглотки.
Лікування проносу і ГРВІ у дорослих
Тривала діарея призводить до порушення водно-сольового балансу, тому при рідкому стільці слід приймати такі препарати, як Регідрон, Ентеросгель, відновлюють баланс рідини та солей в організмі, а також вживати не менше трьох літрів рідини на добу. Для очищення кишечника від токсинів приймають активоване вугілля, Смекту, також підійде дезінфікуючий розчин калію перманганату. При вірусної діареї дорослим призначають Імодіум, Лінекс, Каопектат. У них містяться речовини, що допомагають впоратися з проносом за рахунок закріплює дії, позитивного впливу на роботу кишечнику та виведення з організму токсинів. З їх допомогою можна швидше впоратися з діареєю, що сприяє більш швидкому одужанню.
Лікування ГРВІ грунтується на усуненні і полегшення таких симптомів, як кашель, нежить, температура, якщо вона перевищила показник 38,5. У якості жарознижуючих використовуються такі засоби, як Ібупрофен, Парацетамол, які до того ж володіють протизапальною дією. Для полегшення закладеності і нежиті слід проводити промивання носа соляним розчином, застосовувати судинозвужувальні краплі, але не більше трьох діб, оскільки ці препарати викликають звикання і подальше лікування ними стає марним. Від кашлю використовується різні засоби залежно від його характеру – сухий або з відокремлюваним мокротинням. Відмінний ефект терапії нежитю і кашлю роблять інгаляції. Антибіотики на початковій стадії ГРВІ не призначають, їх застосування допустимо лише при виявленні бактеріальної інфекції, тобто при розвитку ускладнень.
Лікування проносу і ГРВІ у дитини
Лікувати діарею при ГРВІ потрібно обов’язково. Це сприятиме більш швидкому одужанню дитини і убезпечить від наслідків зневоднення. Пиття – це найважливіше, що слід давати дитині при частих випорожненнях. Це може бути чай, компот, кисіль, все, що любить дитина, крім газованих напоїв, натуральних соків (допускається лише яблучний сік без цукру). Щоб відновити рівень рідини і не допустити зневоднення, потрібно поїти дитину соляними розчинами – Регидроном, Цитроглюкосоланом. Дозування розчину на добу при проносі – не менше ста мілілітрів на кілограм ваги дитини. Для зняття запалення зі слизової шлунково-кишкового тракту і виведення токсинів, дітям рекомендується давати рисовий відвар. При сильній діареї призначаються Смекта, Фільтрум, вони сприяють очищенню кишечника і нормалізації його роботи. А для відновлення мікрофлори застосовують Лінекс, Хілак Форте та інші препарати на основі прибиотиков і пробіотиків, які до того ж сприяють скороченню тривалості вірусного захворювання. Вірусні захворювання тривають не більше трьох-п’яти днів. Більш тривалий перебіг хвороби свідчить про розвиток ускладнень і приєднання бактеріальної інфекції. У цьому разі настає необхідність застосування антибіотиків. Для лікування симптомів ГРВІ – кашлю, нежитю, болю в горлі використовують кошти, що строго відповідають віку дитини. І краще не застосовувати їх без призначення лікаря.
Харчування при проносі та ГРВІ
Харчування при ГРВІ повинно ґрунтуватися на дотриманні дієти, особливо якщо інфекція супроводжується поносом. Дієтичного харчування повинні дотримуватися і дорослі, і діти. Обов’язково слід виключити продукти, дратівливо діють на стінки шлунково-кишкового тракту і посилюють перистальтику: копчені, жирні і смажені страви, консерви, гостре, гаряче і холодне, шоколад, кондитерські та борошняні вироби, молоко, овочі в свіжому вигляді, зі свіжих фруктів можна вживати тільки банани, решта рекомендується їсти після термічної обробки. Звичні порції потрібно скоротити щонайменше вдвічі, але збільшити кількість вживання їжі на добу. Їжу краще відразу не запивати, щоб не навантажувати шлунок. Прийом рідини слід провести через півгодини після їжі. При діареї слід їсти каші на воді – рисову, гречану, вівсяну без додавання солі і масла. В якості джерела білка рекомендується готувати м’ясні або рибні бульйони. Дозволено вживання вареного м’яса і приготованої на пару риби, бажано в протертому вигляді, відварного картоплі, запечених або тушкованих овочів, сухариків, сирних запіканок. Дотримуватися дієти слід до повного зникнення симптомів діареї. Повертатися до звичного раціону необхідно поступово, протягом тижня.
Народні методи лікування
Якщо діарея при ГРВІ не тривала, можна провести лікування за допомогою народних засобів. Але навіть народні засоби слід приймати з згоди лікуючого лікаря, оскільки вони мають деякі протипоказання.
- Найбільш безпечний і ефективний спосіб лікування проносу – рисовий відвар. Склянку рису заливають двома склянками води, доводять до кипіння, рідину проціджують в окрему ємність. Відвар приймають по половині склянки тричі на день. Дитяча дозування – чайна ложка щогодини.
- Шкірку одного граната залити склянкою води. Поставити кип’ятити на десять хвилин. Проціджений відвар приймають по дві столові ложки через дві години, дітям дають удвічі менше.
- Чайну ложку трави полину заливають склянкою окропу. Настояти півгодини і приймати по ложці за тридцять хвилин до їжі.
- Столову ложку трави звіробою заварювати в склянці окропу близько півгодини. Засіб приймають чотири рази на день по дві столові ложки.
Для відновлення організму, підвищення імунітету можна використовувати такі народні рецепти:
- Десять грам подрібненого імбирного кореня залити склянкою окропу, настояти півгодини, додати мед, лимон. Такий чай не тільки корисний, у нього приємний смак, він не викликає відрази у дитини. Дітям потрібно давати такий напій по половині склянки тричі на день.
- Столову ложку плодів малини заливають склянкою окропу і залишають на двадцять хвилин. Приймати потрібно два рази в день. Дорослим по цілому, дітям – по половині склянки.
Профілактика
В цілях профілактики простудних захворювань, слід зміцнювати імунітет з допомогою фізичних вправ, закаливаний, щоденних прогулянок по свіжому повітрю. Необхідно також правильно харчуватися, а в період збільшення респіраторних захворювань слід:
- вживати вітамінні препарати;
- по можливості уникати публічних місць або надягати медичну марлеву маску;
- перед виходом на вулицю користуватися оксоліновою маззю;
- після вулиці ретельно мити руки з милом, робити промивання носа соляним розчином;
- провітрювати приміщення якомога частіше;
- щодня проводити прибирання в будинку з застосуванням розчину хлораміну.
Відмінним засобом для знезараження повітря, що особливо необхідно, коли в будинку є хворий, є часник, гілочки хвойних дерев, які можна замінити ефірними маслами ялиці, евкаліпту, шавлії, чайного дерева. Ці нескладні дії допоможуть впоратися з інфекцією, підвищити опірність організму.
