Печія являє собою відчуття печіння, що виникає в епігастральній ділянці й поширюється вгору по стравоходу. Цей симптом, як правило, пов’язаний з підвищеною кислотністю шлунка. Однак він може виникати й в результаті підвищеної чутливості слизової оболонки стравоходу. В цьому випадку кислотність шлунка знаходиться в межах норми. Напади печії починаються зазвичай через годину після приймання їжі й при вираженому характері прояву доставляють сильний дискомфорт. Часто цей стан виникає в домашніх умовах, тому важливо знати, з чого складається його лікування і як можна швидко від нього позбутися.
Зміст
Уникаємо похибки в харчуванні
Найчастіше печія є симптом захворювання, проте може виникати і як прояв нервово-психічного розладу або при вагітності. Перш ніж визначитися, як позбутися від печії в домашніх умовах, варто вивчити можливі причини її виникнення.
Найбільш поширеною причиною печії служать похибки в харчуванні. До них відносять:
- надлишкове приймання їжі;
- гостра, смажена, жирна їжа, цитрусові, томати;
- шкідливі звички;
- спеція.
Також факторами, що підвищують кислотність шлунка, є: ожиріння, підняття важких предметів, тугі пояси, приймання нестероїдних протизапальних препаратів, сон після приймання їжі, часті стреси. Якщо позбутися від цих факторів, можна значно знизити можливість виникнення печії.
До захворювань, при яких з’являється печія, відносять:
- Гастрит.
- Виразкова хвороба.
- Холецистит.
- Дуоденіт.
- Стенокардія.
Всі небезпеки й основні способи терапії дома
Чим небезпечна поява печії? Подразнення слизової оболонки стравоходу провокує її запалення й утворення виразок. Вони можуть кровоточити і призводити до розвитку анемії. Зарубцювалися виразки викликають звуження просвіту стравоходу й утруднення процесу ковтання, при цьому виникає постійне відчуття клубка в горлі.
Виразки й стеноз є що провокує факторами виникнення раку стравоходу і можуть стати причиною складного хірургічного втручання. Тому важливо починати лікування печії на ранній стадії в домашніх умовах.
Перш ніж почати лікування, необхідно знати кілька простих правил, використання яких допомагає знизити ризик утворення печії або швидко позбутися від неї в домашніх умовах. До них відносять такі рекомендації:
- Якщо через пів години після приймання їжі випити 100 мл молока, це допомагає знизити кислотність шлунка і зменшити вираженість печії.
- При нестерпності молочних продуктів рекомендується випити через годину після їда невеликими ковтками негазовану мінеральну воду. Вона також допоможе позбутися від підвищеної кислотності. Не слід пити рідину перед сном.
- Якщо регулярно пити зелений чай це допомагає нормалізувати роботу шлунка і зменшити закид його вмісту в стравохід.
- Жувальна гумка з фруктовим смаком підсилює слиновиділення і зменшує кислотність шлунка. Не варто використовувати жувальну гумку з м’ятою, бо вона расслабляюще діє на стравохідний сфінктер, що може нейтралізувати лікування.
- Важливою рекомендацією при періодичних нападах печії є робити записи в щоденнику із зазначенням вживаних в їжу страв і продуктів. Це допомагає визначити що провокує фактор.
Одним з головних методів запобігання нападів печії є дотримання суворої дієти.
Щоб позбутися від цього симптому, необхідно обмежити гостре, жирне, смажене, кава, спиртні напої, сигарети, кондитерські вироби, омлет, жирний сир, газовані напої, шоколад. Вітаються приготовані на пару, відварені або запечені страви, макарони, рис, риба, каші, банани й т.д. дотримання дієти дозволяє поліпшити лікування.
Народні методи лікування в домашніх умовах дають хороший результат. Серед них виділяють вживання соків, лікарських трав та інших компонентів.
Найбільш відомий засіб від печії в домашніх умовах — це свіжовичавлений картопляний сік. Йому необхідно дати відстоятися пару хвилин, щоб крохмаль осів, а потім випити склянку чистого соку або змішаного з іншими соками за годину до приймання їжі. Це дозволить знизити частоту появи печії. Лікування триває близько 10 днів.
Поширені народні засоби боротьби з печією — це:
- Ромашка.
- Корінь лепехи.
- Золототисячник.
- Лісовий дягель.
- Лляне насіння.
- Вівсяної напар.
Для приготування настою з ромашки необхідно дві столові ложки цієї рослини залити склянкою гарячої води і настоювати протягом пів години. Приймати потрібно невеликими ковтками близько трьох склянок на добу. Протизапальну дію ромашки прекрасно допомагає від печії при терапії в домашніх умовах.
Корінь лепехи необхідно розтовкти в дрібний порошок і запити невеликою кількістю води. Це допоможе швидко позбутися від печії.
Золототисячник використовують наступним чином. Столову ложку цієї рослини заварюють двома склянками гарячої води і дають настоятися близько години. Потім ставлять варити на 15 хвилин і за пару хвилин до виключення додають в нього ложку меду. Щоб позбутися від недуги, що вийшов відвар потрібно пити по пів склянки на добу.
Подрібнений Лісовий дягель заварюють гарячою водою і п’ють як чай три рази в день.
Як робити відвар з насіння льону? Чайну ложку лляного насіння заливають половиною склянки гарячої води й дають настоятися. Перед приймання необхідно долити води до повного склянки й пити на голодний шлунок.
Очищений овес необхідно відмити і заварити в термосі 1,5 склянками гарячої води. Потім потрібно почекати п’ять годин і процідити через складену марлю. Отриманий відвар рекомендується пити по чверті склянки за 15 хвилин до їди або перед сном.
Народні методи часто радять застосування розчину соди для зниження кислотності шлунка. Як його робити? Для приготування необхідно пів чайної ложки соди розвести в склянці теплої води й пити невеликими ковтками.
Лікування печії можливо й активованим вугіллям. Як правило, вже після прийняття двох таблеток відзначається її значне зменшення.
Мед в поєднанні з алое також допомагає впоратися з цим симптомом. Для приготування необхідно додати сік алое в 100 г меду і приймати за 40 хвилин до приймання їжі.
Таким чином, лікування печії в домашніх умовах характеризується широким вибором засобів. Дієвість кожного з них залежить від вираженості цього симптому і причини його виникнення. Народні методи відіграють велику роль в усуненні цієї недуги.
