Home Харчування

Харчування

Харчування при проносі має бути направлено на відновлення травлення, нормалізацію роботи кишківник. Їжа повинна бути легкозасвоюваній, містити вітаміни й мінерали, білки. У першу добу під час діареї рекомендується обмежитися лише великою кількістю пиття. В якості пиття використовують рисовий відвар, настої лікарських рослин, відвари з ягід і фруктів, які містять дубильні речовини, що володіють в’язким ефектом.

На другий день в раціон вводять слизові каші з рису, вівсянки, вони мають обволікаючі властивості й захищають стінки шлунково-кишкового тракту від подразнень. Необхідно харчуватися кожні три години, але кількість їжі не повинно перевищувати двохсот грамів за один приймання. Як джерело білків можна вживати м’ясне пюре, рибу, яйця, сир. Рекомендується вживання варених, приготованих на пару або запечених продуктів. Як джерело вітамінів необхідно вживати овочі й фрукти, особливо цінними при діареї є печені яблука і свіжі банани. Тільки банани можна вживати у свіжому вигляді.

На час діареї слід відмовитися від продуктів, дратівливих травний тракт – смаженого, кислого, копченого, гострого, молочного, мучного, солодкого, холодного і гарячого.

Любителі ароматного напою не уявляють свій ранок без кави. Завдяки кофеїну активізується робота мозку. Людина починає працювати набагато ефективніше. Однак вживання цього напою при діареї може зробити негативний вплив на перистальтику кишечника. У деяких людей від кави пронос тільки...
Діарея – проблема кишечника, з якою стикаються всі люди. Рідкий стілець може з'явитися у дорослих і малюків в самий незручний момент. Позбутися від проблеми допоможе правильне харчування, дотримання певної дієти. Фрукти при діареї в більшості своїй протипоказані. Можна вживати...
Діарея — це порушення роботи кишечника, засвоєння в ньому рідини та електролітів, що веде до частих дефекациям і розрідженню калу. Чому виникає рідкий стілець? Розвиток проносу пов'язано із зміною наступних факторів: посилення перистальтичних скорочень стінки; збільшення вмісту рідини та...
Незважаючи на те, що людський організм і його травний тракт зокрема, має високий ступінь адаптації, на смажене, жирне, солоне він часто реагує діареєю. Вираженість її залежить від кожного індивідуального випадку. Діарея, як захисна реакція організму При попаданні в...
Рисова крупа містить досить багато вуглеводів і мінералів. Хімічний склад залежить від сорту. Для лікування діареї найбільше підходить довгозернистий рис. У його склад входять наступні речовини: білок; різні амінокислоти; вітамін В1 відповідає за обмін речовин; ніацин служить для нормалізації...
Діареєю або проносом називають рідкий стілець, випадок більше трьох разів на добу, який нерідко супроводжується нудотою, блюванням, спазмами, болями в животі, підвищенням температури тіла і іншими неприємними симптомами. У період розлади шлунка слід відмовитися від деяких продуктів, дотримуватися дієти. ...
Діарея виникає в результаті порушень роботи шлунково-кишкового тракту. Причини діареї і блювоти Часто рідкий стілець супроводжується такими неприємними симптомами, як нудота, блювотні позиви, підвищена температура тіла, больовий синдром в області живота, а сприяти цьому можуть: інфекції, віруси і бактерії; неякісна...
Далеко не всі дорослі знають всі причини виникнення проносу, тому деякі стикаються з тим, що народні засоби допомагають не у всіх випадках. Завжди слід пам'ятати про те, що бабусині рецепти – не панацея від усіх хвороб, а тільки від...
Здавна люди знали, крахмалистый напій, добре зілля проти проносу. Основою рецептів, які дісталися нам від предків, є відвар заквашене злаків. Тому його і називають кисіль ― від слова кислий. Тільки для напою з молока в Стародавній Русі використовували крохмаль,...
Каша є невід'ємним атрибутом обіднього столу у людей різних країн і національностей. Про їх незаперечну користь багато сказано і написано, на жаль, з великим поширенням фаст-фуду про це страві трохи призабули. Хоча вони роблять благотворний, якщо не сказати лікувальний...

POPULAR POSTS