Home Харчування

Харчування

Харчування при проносі має бути направлено на відновлення травлення, нормалізацію роботи кишківник. Їжа повинна бути легкозасвоюваній, містити вітаміни й мінерали, білки. У першу добу під час діареї рекомендується обмежитися лише великою кількістю пиття. В якості пиття використовують рисовий відвар, настої лікарських рослин, відвари з ягід і фруктів, які містять дубильні речовини, що володіють в’язким ефектом.

На другий день в раціон вводять слизові каші з рису, вівсянки, вони мають обволікаючі властивості й захищають стінки шлунково-кишкового тракту від подразнень. Необхідно харчуватися кожні три години, але кількість їжі не повинно перевищувати двохсот грамів за один приймання. Як джерело білків можна вживати м’ясне пюре, рибу, яйця, сир. Рекомендується вживання варених, приготованих на пару або запечених продуктів. Як джерело вітамінів необхідно вживати овочі й фрукти, особливо цінними при діареї є печені яблука і свіжі банани. Тільки банани можна вживати у свіжому вигляді.

На час діареї слід відмовитися від продуктів, дратівливих травний тракт – смаженого, кислого, копченого, гострого, молочного, мучного, солодкого, холодного і гарячого.

Хурма-ягода, яка швидко втамовує голод. У плодах міститься велика кількість магнію, калію і заліза.  Завдяки пектину і харчовим волокнам хурма регулює роботу кишечника. Ароматні ягоди мають в'яжучі властивості і допомагають при різних формах проносу. У соковитих плодах присутні речовини, які...
Найчастіше послаблення стільця після прийому овочів в їжу виникає внаслідок хронічного запалення товстого кишечника - коліту. Цей малоприємний діагноз може поставити багатьом представникам чоловічої і жіночої статі. Овочі, зібрані з грядки містять велику кількість грубої клітковини, а запалена товста...
Рисова крупа містить досить багато вуглеводів і мінералів. Хімічний склад залежить від сорту. Для лікування діареї найбільше підходить довгозернистий рис. У його склад входять наступні речовини: білок; різні амінокислоти; вітамін В1 відповідає за обмін речовин; ніацин служить для нормалізації...
Далеко не всі дорослі знають всі причини виникнення проносу, тому деякі стикаються з тим, що народні засоби допомагають не у всіх випадках. Завжди слід пам'ятати про те, що бабусині рецепти – не панацея від усіх хвороб, а тільки від...
Червоне вино володіє безліччю цілющих властивостей, про яких відомо ще з давніх часів, недарма його називали божественним напоєм. Воно омолоджує організм, сприяє нормалізації роботи травної, нервової, серцево-судинної, ендокринної систем. Його і донині використовують для профілактики і лікування різних недуг....
Існує кілька причин розладу травлення після вживання молока: У багатьох людей виявляють лактозную недостатність. При цьому захворюванні організм не в змозі переварити молочний цукор. У більшості випадків ця патологія є вродженою. Понос від молока може з'явитися після операції на...
Вживання різних рослинних масел давно має популярність серед засобів від запорів. Це пов'язано з тим, що вони сприятливо впливають на організм і мають розм'якшуючими властивостями, а також їх дія спрямована на ліквідацію атонічних і спастичних закрепів. Вживати в їжу...
Діарея виникає в результаті порушень роботи шлунково-кишкового тракту. Причини діареї і блювоти Часто рідкий стілець супроводжується такими неприємними симптомами, як нудота, блювотні позиви, підвищена температура тіла, больовий синдром в області живота, а сприяти цьому можуть: інфекції, віруси і бактерії; неякісна...
Лікування діареї неможливо без дотримання дієти. Мета харчових обмежень – знизити навантаження на органи травлення і зміцнити стілець. Існують механічні та хімічні фактори, що викликають роздратування кишечника. Під час хвороби не можна їсти продукти, що викликають діарею. Дієта при проносі...
У перші години проносу дорослій людині рекомендують утриматися від прийому їжі. Найкраще забезпечити організм достатньою кількістю рідини, в якості якої можна використовувати просту кип'ячену воду, несолодкий чай або трав'яні відвари і настої. Це дозволить розвантажити шлунок і кишечник. ...

POPULAR POSTS