Home Харчування

Харчування

Харчування при проносі має бути направлено на відновлення травлення, нормалізацію роботи кишківник. Їжа повинна бути легкозасвоюваній, містити вітаміни й мінерали, білки. У першу добу під час діареї рекомендується обмежитися лише великою кількістю пиття. В якості пиття використовують рисовий відвар, настої лікарських рослин, відвари з ягід і фруктів, які містять дубильні речовини, що володіють в’язким ефектом.

На другий день в раціон вводять слизові каші з рису, вівсянки, вони мають обволікаючі властивості й захищають стінки шлунково-кишкового тракту від подразнень. Необхідно харчуватися кожні три години, але кількість їжі не повинно перевищувати двохсот грамів за один приймання. Як джерело білків можна вживати м’ясне пюре, рибу, яйця, сир. Рекомендується вживання варених, приготованих на пару або запечених продуктів. Як джерело вітамінів необхідно вживати овочі й фрукти, особливо цінними при діареї є печені яблука і свіжі банани. Тільки банани можна вживати у свіжому вигляді.

На час діареї слід відмовитися від продуктів, дратівливих травний тракт – смаженого, кислого, копченого, гострого, молочного, мучного, солодкого, холодного і гарячого.

Каша є невід'ємним атрибутом обіднього столу у людей різних країн і національностей. Про їх незаперечну користь багато сказано і написано, на жаль, з великим поширенням фаст-фуду про це страві трохи призабули. Хоча вони роблять благотворний, якщо не сказати лікувальний...
Діарея виникає в результаті порушень роботи шлунково-кишкового тракту. Причини діареї і блювоти Часто рідкий стілець супроводжується такими неприємними симптомами, як нудота, блювотні позиви, підвищена температура тіла, больовий синдром в області живота, а сприяти цьому можуть: інфекції, віруси і бактерії; неякісна...
Чому буває діарея від протеїну та іншого спортивного харчування? Що таке спортивне харчування? Спортивне харчування полягає в дотриманні особливої дієти, вживання в їжу спеціальних біологічно активних добавок, спрямованих на задоволення потреб дорослих людей, що активно займаються різними видами...
Діареєю називають рідкий стілець, що відбувається більше двох-трьох разів протягом доби. У дорослої людини прийнято розрізняти кілька різновидів цієї недуги. Що таке діарея? Симптоми і види За способом виникнення і тривалості перебігу захворювання: Гостре захворювання, що триває від декількох...
Дієта після проносу, головна складова профілактики та лікування. Немає такої людини, яка б хоч раз не страждав діареєю (проносом). Причини розвитку хвороби можуть бути різними, але головна причина, завжди в тому, що пацієнт їв до хвороби, і яку дієту він...
Найчастіше послаблення стільця після прийому овочів в їжу виникає внаслідок хронічного запалення товстого кишечника - коліту. Цей малоприємний діагноз може поставити багатьом представникам чоловічої і жіночої статі. Овочі, зібрані з грядки містять велику кількість грубої клітковини, а запалена товста...
Існує кілька причин розладу травлення після вживання молока: У багатьох людей виявляють лактозную недостатність. При цьому захворюванні організм не в змозі переварити молочний цукор. У більшості випадків ця патологія є вродженою. Понос від молока може з'явитися після операції на...
Любителі ароматного напою не уявляють свій ранок без кави. Завдяки кофеїну активізується робота мозку. Людина починає працювати набагато ефективніше. Однак вживання цього напою при діареї може зробити негативний вплив на перистальтику кишечника. У деяких людей від кави пронос тільки...
Рисова крупа містить досить багато вуглеводів і мінералів. Хімічний склад залежить від сорту. Для лікування діареї найбільше підходить довгозернистий рис. У його склад входять наступні речовини: білок; різні амінокислоти; вітамін В1 відповідає за обмін речовин; ніацин служить для нормалізації...
У перші години проносу дорослій людині рекомендують утриматися від прийому їжі. Найкраще забезпечити організм достатньою кількістю рідини, в якості якої можна використовувати просту кип'ячену воду, несолодкий чай або трав'яні відвари і настої. Це дозволить розвантажити шлунок і кишечник. ...

POPULAR POSTS